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Granita al pistacchio
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Dolci

Granita al pistacchio

La granita al pistacchio è un autentico viaggio di freschezza e sapore, ideale per rinfrescare le calde giornate estive. Questo dolce tipico della tra...

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

La granita al pistacchio è un autentico viaggio di freschezza e sapore, ideale per rinfrescare le calde giornate estive. Questo dolce tipico della tradizione italiana si distingue non solo per la sua cremosità, ma anche per il suo profilo leggero e naturale, perfetto per chi desidera concedersi un momento di dolcezza senza appesantirsi. Preparata con ingredienti semplici e genuini, la granita al pistacchio è una scelta sana, ricca di sapori autentici e nutrienti. È l’ideale da gustare come merenda rinfrescante dopo una giornata al sole o come dessert leggero dopo un pasto. Scopri come questa delizia può trasformare una semplice pausa in un momento di puro piacere!

Questa granita al pistacchio è un dolce sano e gustoso, ideale per chi cerca un'alternativa leggera ai dessert tradizionali. Con pochi ingredienti naturali, offre un sapore ricco e avvolgente, perfetto da gustare in ogni momento della giornata.

Procedimento

  1. 1

    Tritare i pistacchi in un mixer fino a ottenere una polvere fine. Trasferire in una ciotola e mettere da parte.

  2. 2

    In un pentolino, unire l'acqua e l'eritritolo o dolcificante a scelta. Portare a ebollizione e mescolare fino a sciogliere completamente il dolcificante. Togliere dal fuoco e lasciare intiepidire.

  3. 3

    Aggiungere la bevanda a base di mandorle e 90 g di pistacchi tritati al composto di acqua e dolcificante. Mescolare bene.

  4. 4

    Versare il composto in un contenitore basso e largo, coprire con un coperchio o con pellicola trasparente e riporre in congelatore per 5-6 ore.

  5. 5

    Quando la granita è congelata, utilizzare un coltello a lama liscia per tagliare il composto in pezzi di circa 4x4 cm.

  6. 6

    Mettere i pezzi congelati nel mixer e tritare fino a ottenere una consistenza fine e soffice. Raschiare il fondo con una spatola se necessario.

  7. 7

    Servire la granita in bicchieri e spolverizzare con i restanti pistacchi tritati.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).

  • 260Calorie
  • 5gProteine
  • 41gCarboidrati
  • 9gGrassi
  • 1.6gGrassi saturi
  • 7.4gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 1.6gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 4Porzioni
  • 10'Tempo totale
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Granita al pistacchio
260kcal
4Porz
10'Prep
—'Cott
Ingredienti · 4
  • 100 g pistacchi al naturale sgusciati
  • 300 g acqua
  • 50 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • + 1 altri ingredienti
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