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Granita al té verde
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Granita al té verde

Scopri la freschezza della granita al tè verde, un dessert estivo che non solo rinfresca, ma è anche un vero toccasana per il tuo benessere. Realizzat...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
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Nutritionally Balanced
98/100

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Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Scopri la freschezza della granita al tè verde, un dessert estivo che non solo rinfresca, ma è anche un vero toccasana per il tuo benessere. Realizzata con ingredienti semplici e naturali, questa granita è una scelta leggera e salutare, perfetta per coloro che desiderano gustare qualcosa di dolce senza rinunciare alla linea. Il tè verde, ricco di antiossidanti, conferisce a questa delizia un sapore unico e avvolgente, rendendola ideale per una pausa pomeridiana o come conclusione di una cena in giardino. Immagina di sorseggiarla sotto il sole, mentre il caldo estivo si fa sentire: un modo perfetto per rinfrescarsi e nutrire il corpo con gusto. Lasciati conquistare da questa prelibatezza e rendi le tue giornate estive ancora più piacevoli!

La granita al tè verde è un dolce estivo rinfrescante, ideale per chi cerca un dessert leggero e poco calorico. Grazie alle proprietà antiossidanti del tè verde e alla freschezza del lime, questa granita è non solo deliziosa ma anche benefica per la salute. Facile da preparare, è perfetta per ogni occasione!

Procedimento

  1. 1

    In un pentolino, unisci l'acqua e il dolcificante. Porta a leggera ebollizione e mescola fino a quando il dolcificante sarà completamente sciolto.

  2. 2

    Aggiungi le foglie di tè verde all'acqua zuccherata e lascia in infusione per circa 5 minuti.

  3. 3

    Filtra il tè attraverso un colino a maglia fine in una ciotola per eliminare le foglie.

  4. 4

    Trasferisci il liquido filtrato in un contenitore per ghiaccio e riponi in congelatore per almeno 8 ore.

  5. 5

    Quando la granita è pronta, prendi i cubetti di ghiaccio al tè verde e frullali con il lime fino ad ottenere una consistenza granulosa.

  6. 6

    Mescola bene con una spatola e trasferisci la granita nei bicchieri. Servi subito e gusta la freschezza!

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 2 porzioni).

  • 181Calorie
  • 0gProteine
  • 45gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 1.8gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 2Porzioni
  • 10'Tempo totale
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Granita al té verde
181kcal
2Porz
10'Prep
—'Cott
Ingredienti · 4
  • 300 g acqua
  • 30-40 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 20 g foglie di tè verde
  • + 1 altri ingredienti
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