Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.
Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.
Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
Immagina di gustare un milkshake che racchiude tutto il calore e il profumo di una torta di mele appena sfornata. Questa deliziosa bevanda non è solo una coccola per il palato, ma anche una scelta più leggera e sana rispetto a molte altre golosità. Realizzata con ingredienti freschi e nutrienti, è l'ideale per una merenda sfiziosa, per rinfrescare le calde giornate estive o per dare un tocco speciale a una colazione energetica. Grazie alla dolcezza naturale delle mele e alla cremosità delle alternative vegetali, potrai concederti un momento di pura gioia senza sensi di colpa. Scopri come preparare questa dolce merenda e lasciati avvolgere da sapori avvolgenti e sani!
Questo milkshake torta di mele è una versione leggera e fresca di un classico dessert. Preparato con ingredienti sani e genuini, è ricco di sapori e ideale per una merenda nutriente o un dolce dopo pasto.Trita i biscotti secchi in un mixer fino a ottenere una polvere fine. Trasferisci in una ciotola e metti da parte.
Sbuccia e taglia le mele a pezzi. In una pentola, unisci le mele, la cannella, la noce moscata, il succo di limone e l'eritritolo o dolcificante a scelta. Cuoci a fuoco medio per circa 8 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché le mele non si ammorbidiscono.
Lascia raffreddare le mele cotte in frigorifero per 10 minuti.
In un frullatore, unisci il composto di mele raffreddate, il gelato alla vaniglia e il latte. Frulla fino a ottenere una consistenza cremosa e omogenea.
Versa il milkshake in 4 bicchieri e guarnisci con i biscotti tritati e una spolverata di cannella. Servi subito.
Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).
In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.
Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.
L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.
Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.
Personalizzato per te
Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.