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Milkshake torta di mele
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Milkshake torta di mele

Immagina di gustare un milkshake che racchiude tutto il calore e il profumo di una torta di mele appena sfornata. Questa deliziosa bevanda non è solo...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
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Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di gustare un milkshake che racchiude tutto il calore e il profumo di una torta di mele appena sfornata. Questa deliziosa bevanda non è solo una coccola per il palato, ma anche una scelta più leggera e sana rispetto a molte altre golosità. Realizzata con ingredienti freschi e nutrienti, è l'ideale per una merenda sfiziosa, per rinfrescare le calde giornate estive o per dare un tocco speciale a una colazione energetica. Grazie alla dolcezza naturale delle mele e alla cremosità delle alternative vegetali, potrai concederti un momento di pura gioia senza sensi di colpa. Scopri come preparare questa dolce merenda e lasciati avvolgere da sapori avvolgenti e sani!

Questo milkshake torta di mele è una versione leggera e fresca di un classico dessert. Preparato con ingredienti sani e genuini, è ricco di sapori e ideale per una merenda nutriente o un dolce dopo pasto.

Procedimento

  1. 1

    Trita i biscotti secchi in un mixer fino a ottenere una polvere fine. Trasferisci in una ciotola e metti da parte.

  2. 2

    Sbuccia e taglia le mele a pezzi. In una pentola, unisci le mele, la cannella, la noce moscata, il succo di limone e l'eritritolo o dolcificante a scelta. Cuoci a fuoco medio per circa 8 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché le mele non si ammorbidiscono.

  3. 3

    Lascia raffreddare le mele cotte in frigorifero per 10 minuti.

  4. 4

    In un frullatore, unisci il composto di mele raffreddate, il gelato alla vaniglia e il latte. Frulla fino a ottenere una consistenza cremosa e omogenea.

  5. 5

    Versa il milkshake in 4 bicchieri e guarnisci con i biscotti tritati e una spolverata di cannella. Servi subito.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).

  • 347Calorie
  • 6gProteine
  • 58gCarboidrati
  • 9gGrassi
  • 2.7gGrassi saturi
  • 6.3gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 5.2gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 4Porzioni
  • 40'Tempo totale
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Milkshake torta di mele
347kcal
4Porz
10'Prep
30'Cott
Ingredienti · 8
  • 40 g biscotti secchi
  • 500 g mele
  • 1 cucchiaino cannella in polvere
  • + 5 altri ingredienti
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