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Millefoglie all'albicocca
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Millefoglie all'albicocca

La Millefoglie all'albicocca è un dolce che incarna la freschezza e la leggerezza, ideale per concludere un pasto con un tocco di dolcezza senza appes...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Vitality
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Nutritionally Balanced
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Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
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Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

La Millefoglie all'albicocca è un dolce che incarna la freschezza e la leggerezza, ideale per concludere un pasto con un tocco di dolcezza senza appesantire. La sua struttura stratificata, realizzata con delicate foglie di pasta sfoglia, si sposa perfettamente con la dolcezza naturale delle albicocche, che donano un sapore fruttato e una nota di freschezza. Grazie all'uso di ingredienti freschi e leggeri, questa millefoglie si rivela non solo deliziosa ma anche una scelta più sana rispetto ai dessert tradizionali. Perfetta per una merenda estiva o come finale raffinato per una cena con amici, conquisterà il palato di tutti. Scopri come prepararla e sorprendi i tuoi ospiti con un dolce che racconta la semplicità e la bontà della frutta di stagione.

La Millefoglie all'albicocca è un dolce raffinato e leggero, ideale per chi desidera gustare un dessert senza appesantirsi. La combinazione di sfoglie croccanti e crema di panna montata, arricchita da dolci albicocche, rende questo piatto un vero piacere per il palato.

Procedimento

  1. 1

    In una ciotola, unisci il dolcificante e i semini della stecca di vaniglia, mescolando bene.

  2. 2

    Preriscalda il forno a 180°C. Fodera una teglia di 30 x 25 cm con carta forno.

  3. 3

    In una ciotola, combina la farina bio, il burro light a pezzi, l'acqua e un pizzico di sale. Mescola fino ad ottenere un impasto omogeneo.

  4. 4

    Stendi l'impasto con un matterello fino a ottenere un rettangolo lungo tre volte la sua larghezza. Piegalo in tre e ruotalo di 90°.

  5. 5

    Ripeti la piegatura altre tre volte. Stendi nuovamente fino a ottenere un rettangolo di circa 30 x 25 cm e sistemalo nella teglia. Bucherella la superficie con una forchetta.

  6. 6

    Copri con carta forno e una seconda teglia, senza schiacciare. Cuoci in forno per 10 minuti.

  7. 7

    Rimuovi la teglia superiore e la carta forno, spolverizza con circa metà del dolcificante vanigliato e cuoci per altri 15 minuti.

  8. 8

    Sforna e lascia raffreddare, quindi taglia la sfoglia in tre rettangoli uguali.

  9. 9

    In una ciotola, monta la panna light con il restante dolcificante vanigliato fino a ottenere la consistenza desiderata.

  10. 10

    Su un rettangolo di sfoglia, distribuisci uno strato sottile di albicocche, poi uno strato di panna light montata e copri con un secondo rettangolo di sfoglia.

  11. 11

    Ripeti l'operazione con un altro strato di albicocche e panna light. Conserva in frigorifero.

  12. 12

    Prima di servire, spolverizza la superficie con il restante dolcificante vanigliato.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 428Calorie
  • 4gProteine
  • 28gCarboidrati
  • 32gGrassi
  • 16gGrassi saturi
  • 16gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 2.5gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 6Porzioni
  • 80'Tempo totale
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Millefoglie all'albicocca
428kcal
6Porz
25'Prep
55'Cott
Ingredienti · 8
  • 25 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 1/2 stecca di vaniglia
  • 150 g farina bio
  • + 5 altri ingredienti
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