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Mince Pies
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Mince Pies

I Mince Pies sono una delle delizie natalizie che portano con sé il calore e l'atmosfera delle festività. Questi piccoli dolcetti, ripieni di un mix p...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
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Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

I Mince Pies sono una delle delizie natalizie che portano con sé il calore e l'atmosfera delle festività. Questi piccoli dolcetti, ripieni di un mix profumato di frutta secca e spezie, sono perfetti per essere gustati durante le cene in famiglia o per una merenda golosa davanti al camino. La loro preparazione, a base di ingredienti semplici e naturali, li rende una scelta sana e leggera, ideale per chi desidera concedersi un momento di dolcezza senza sensi di colpa. Ogni morso racchiude il sapore autentico del Natale, invitando a condividere momenti di gioia e convivialità. Sperimenta la ricetta e lasciati avvolgere dal profumo delle festività!

I Mince Pies sono dei dolcetti tradizionali inglesi, ripieni di un mix aromatico di frutta secca e spezie. Questa versione leggera è perfetta per le festività, mantenendo il sapore autentico e la bontà della ricetta originale. Con ingredienti sani e un impasto fragrante, sono ideali per concludere un pasto o come dolce da accompagnare a una tazza di tè.

Procedimento

  1. 1

    Inizia pelando il limone e l'arancia, facendo attenzione a non rimuovere la parte bianca. Spremi e filtra il succo.

  2. 2

    In una ciotola, unisci il dolcificante con la scorza grattugiata di mezzo limone e mezzo arancia, mescolando bene.

  3. 3

    Aggiungi lo strutto, le mele cotte, 30 g di succo di limone e 30 g di succo di arancia. Mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.

  4. 4

    Incorpora il ribes, l'uvetta e il mix di spezie. Cuoci in un pentolino a fuoco medio per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  5. 5

    Aggiungi il brandy e le mandorle, mescolando bene. Trasferisci il ripieno in una ciotola, coprilo con pellicola trasparente e lascia raffreddare.

  6. 6

    In un'altra ciotola, prepara la pasta frolla mescolando farina bio, burro light o burro, strutto e sale. Impasta fino ad ottenere un composto sabbioso.

  7. 7

    Aggiungi l'acqua e continua a impastare fino a ottenere un impasto liscio e compatto. Forma un panetto, avvolgilo nella pellicola e riponi in frigorifero per 1 ora.

  8. 8

    Preriscalda il forno a 190°C. Imburra e infarina due teglie per muffin.

  9. 9

    Stendi la pasta frolla tra due fogli di carta forno fino a uno spessore di 3 mm. Ritaglia 24 cerchi con un coppapasta e fodera le teglie.

  10. 10

    Con i ritagli di pasta, ritaglia delle forme natalizie per coprire i ripieni.

  11. 11

    Riempi i gusci di pasta con il ripieno e copri con i biscottini. Spennella con latte.

  12. 12

    Cuoci in forno per 18-20 minuti, fino a doratura. Lascia raffreddare su una gratella.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 24 porzioni).

  • 216Calorie
  • 3gProteine
  • 28gCarboidrati
  • 10gGrassi
  • 5gGrassi saturi
  • 5gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 2.5gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 24Porzioni
  • 180'Tempo totale
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Personalizzato per te
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Mince Pies
216kcal
24Porz
30'Prep
150'Cott
Ingredienti · 17
  • 1 limone
  • 1 arancia
  • 25 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • + 14 altri ingredienti
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