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Mousse al caffè con granella di nocciola
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Mousse al caffè con granella di nocciola

Immagina un momento di puro piacere, in cui la dolcezza di una mousse al caffè si fonde con la croccantezza della granella di nocciola. Questa ricetta...

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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina un momento di puro piacere, in cui la dolcezza di una mousse al caffè si fonde con la croccantezza della granella di nocciola. Questa ricetta non è solo un dessert, ma un vero e proprio abbraccio di sapori, ideale per concederti una pausa leggera durante la giornata. Realizzata con ingredienti semplici e freschi, la nostra mousse è pensata per soddisfare anche i palati più esigenti senza appesantire. Perfetta da servire a conclusione di un pasto o come merenda sana, è un'ottima scelta per chi desidera coccolarsi senza rinunciare al benessere. Scopri come un dolce può essere anche una scelta consapevole e gustosa!

Questa mousse al caffè è un dessert sano e leggero, ideale per chi ama i sapori intensi ma desidera mantenere la linea. Grazie all'uso di ingredienti freschi e alla riduzione dello zucchero, avrai un dolce cremoso e soddisfacente, senza rinunciare al gusto!

Procedimento

  1. 1

    Tritare le nocciole in un mixer fino a ottenere una granella fine. Trasferirle in una ciotola e mettere da parte.

  2. 2

    In un pentolino, unire il latte, il dolcificante e il caffè solubile. Scaldare a fuoco medio, mescolando fino a quando il dolcificante si scioglie.

  3. 3

    Aggiungere la gelatina precedentemente ammollata in acqua fredda e mescolare bene fino a completo scioglimento.

  4. 4

    Versare il composto al caffè in una ciotola e lasciare raffreddare a temperatura ambiente.

  5. 5

    In un'altra ciotola, montare la panna light a basso contenuto di grassi con le fruste elettriche fino a ottenere una consistenza semi-montata.

  6. 6

    Incorporare il mascarpone a cucchiaiate, mescolando delicatamente con una spatola.

  7. 7

    Aggiungere il composto di caffè raffreddato e mescolare delicatamente fino ad ottenere un composto omogeneo.

  8. 8

    Trasferire la mousse in una tasca da pasticceria e riporre in frigorifero per circa 2 ore.

  9. 9

    Servire la mousse in bicchierini e decorare con la granella di nocciola.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 271Calorie
  • 4gProteine
  • 10gCarboidrati
  • 22gGrassi
  • 11gGrassi saturi
  • 11gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.4gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 6Porzioni
  • 170'Tempo totale
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Mousse al caffè con granella di...
271kcal
6Porz
20'Prep
150'Cott
Ingredienti · 7
  • 20 g nocciole sgusciate
  • 50 g latte
  • 20 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • + 4 altri ingredienti
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