Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.
Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.
Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
I muffin al cacao sono una dolce tentazione che riesce a coniugare bontà e leggerezza, rendendoli la scelta ideale per una merenda sana. Morbidi e profumati, questi dolcetti al cioccolato non solo soddisfano la voglia di dolcezza, ma possono anche essere preparati con ingredienti semplici e nutrienti, per un momento di piacere senza sensi di colpa. Perfetti da gustare in qualsiasi momento della giornata, dalla colazione a un break pomeridiano, i muffin al cacao si prestano a essere personalizzati con frutta secca o yogurt, rendendoli ancora più ricchi e irresistibili. Scopri come preparare questi piccoli capolavori e lasciati conquistare da un morbido morso di cioccolato che fa bene al cuore!
Questi muffin al cacao sono un'ottima scelta per una merenda leggera e gustosa. Preparati con ingredienti semplici e genuini, sono ricchi di sapore e perfetti per soddisfare la voglia di dolce senza esagerare. Ideali anche per una colazione energetica!Preriscalda il forno a 250°C e prepara una teglia per muffin rivestita con pirottini di carta.
Grattugia la scorza dell'arancia e mescolala con 10 g di eritritolo (o dolcificante a scelta) in una ciotola.
In un'altra ciotola, sbatti le uova con i 90 g di eritritolo (o dolcificante a scelta) rimanenti e il miele fino a ottenere un composto spumoso.
Aggiungi l'olio di semi di girasole e mescola bene.
Setaccia la farina bio, il cacao, il lievito e il sale nel composto, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Riempi i pirottini per muffin fino a ¾ e mettili in frigorifero per 30 minuti.
Dopo il riposo, cospargi la superficie dei muffin con un po' di eritritolo (o dolcificante a scelta).
Abbassa la temperatura del forno a 220°C e cuoci i muffin per 10-15 minuti, controllando la cottura con uno stecchino.
Una volta cotti, sforna i muffin e lasciali raffreddare completamente su una gratella.
Servi i muffin al cacao o conservali in un contenitore ermetico.
Valori indicativi per porzione (ricetta da 24 porzioni).
In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.
Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.
L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.
Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.
Personalizzato per te
Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.