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Muffin cocco e arancia (senza glutine)
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Muffin cocco e arancia (senza glutine)

Lasciati avvolgere dal profumo avvolgente dei muffin al cocco e arancia, una dolce coccola perfetta per ogni momento della giornata. Questi muffin non...

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Lasciati avvolgere dal profumo avvolgente dei muffin al cocco e arancia, una dolce coccola perfetta per ogni momento della giornata. Questi muffin non sono solo un piacere per il palato, ma rappresentano anche una scelta leggera e sana, ideali per chi desidera concedersi un momento di dolcezza senza rinunciare al benessere. La combinazione del cocco, ricco di fibre e nutrienti, e dell’arancia, carica di vitamina C, rende queste delizie un'opzione perfetta per una merenda energizzante o per un dessert leggero dopo un pasto. Gustali a colazione per iniziare la giornata con gusto, oppure come snack durante il pomeriggio: ogni morso sarà una vera esplosione di freschezza e sapore!

Questi muffin al cocco e arancia sono un'ottima scelta per una merenda sana e senza glutine. Con ingredienti semplici e naturali, sono ricchi di sapore e perfetti per soddisfare la voglia di dolce senza esagerare. Provali per una colazione energizzante o uno spuntino pomeridiano!

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 175°C e imburra una teglia per muffin.

  2. 2

    Trita la scorza di arancia candita e mettila da parte.

  3. 3

    In una ciotola, mescola il burro light ammorbidito, il dolcificante e la pasta di marzapane fino ad ottenere un composto cremoso.

  4. 4

    Aggiungi le uova, il sale e la scorza di arancia grattugiata, mescolando bene.

  5. 5

    Incorpora la scorza di arancia candita tritata, il cocco grattugiato e l'amido di mais, mescolando fino ad ottenere un impasto omogeneo.

  6. 6

    Distribuisci il composto negli stampi della teglia, riempiendoli quasi completamente.

  7. 7

    Cuoci in forno caldo per circa 25 minuti, finché i muffin non saranno dorati.

  8. 8

    Lascia raffreddare i muffin per 10 minuti nella teglia prima di sformarli.

  9. 9

    Servili tiepidi o freddi.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 12 porzioni).

  • 276Calorie
  • 4gProteine
  • 19gCarboidrati
  • 21gGrassi
  • 10.5gGrassi saturi
  • 10.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.8gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 12Porzioni
  • 60'Tempo totale
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Muffin cocco e arancia (senza gl...
276kcal
12Porz
10'Prep
50'Cott
Ingredienti · 9
  • 50 g scorza di arancia candita
  • 150 g burro light o burro
  • 40 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • + 6 altri ingredienti
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