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Dolci Mug cake alla zucca e cannella
Immagina di concederti un momento di dolcezza senza sensi di colpa: il mug cake alla zucca e cannella è la risposta perfetta per una merenda leggera m...
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Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
Immagina di concederti un momento di dolcezza senza sensi di colpa: il mug cake alla zucca e cannella è la risposta perfetta per una merenda leggera ma appagante. Questo delizioso dolce, realizzato in pochi minuti, esalta la naturale dolcezza della zucca, un ingrediente ricco di fibre e sostanze nutritive, mentre la cannella aggiunge una nota calda e avvolgente. È l'ideale per una pausa durante la giornata, magari accompagnato da una tazza di tè o caffè, per un attimo di piacere che non appesantisce. Semplice da preparare e perfetto anche come dessert dopo un pasto, questo mug cake è una scelta che saprà conquistarti con il suo sapore e la sua leggerezza. Provalo e lasciati avvolgere dalla sua bontà!
Questo mug cake alla zucca e cannella è una deliziosa alternativa sana per soddisfare la voglia di dolce. Grazie alla zucca, ricca di fibre e vitamine, e all'uso di eritritolo come dolcificante, potrai gustare un dessert leggero e nutriente in pochi minuti!In una tazza, schiaccia la zucca cotta a vapore fino a ottenere una purea liscia.
Aggiungi l'uovo, l'eritritolo, la farina d'avena, la cannella e il lievito. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Cuoci nel microonde a 800 W per 2 minuti, controllando la cottura.
Lascia intiepidire prima di gustare.
Valori indicativi per porzione .
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