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Nociata Sabina
Dolci

Nociata Sabina

Scopri la Nociata Sabina, un dolce tradizionale che racchiude in sé il sapore autentico della nostra terra. Realizzata con noci croccanti e un delicat...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Vitality
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Nutritionally Balanced
99/100

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Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Scopri la Nociata Sabina, un dolce tradizionale che racchiude in sé il sapore autentico della nostra terra. Realizzata con noci croccanti e un delicato miele, è l'ideale per una pausa sana e golosa, perfetta da gustare in qualsiasi momento della giornata. Questo dolce non solo delizia il palato, ma offre anche i benefici delle noci, ricche di antiossidanti e acidi grassi salutari, rendendolo una scelta perfetta per chi desidera indulgere senza rinunciare al benessere. Che tu lo serva a colazione, come snack pomeridiano o come dessert dopo cena, la Nociata Sabina saprà conquistarti con il suo profumo avvolgente e la sua consistenza unica. Un dolce che racconta storie e tradizioni, perfetto per condividere momenti speciali con amici e familiari.

La Nociata Sabina è un dolce tipico della tradizione italiana, realizzato con ingredienti semplici e nutrienti. Grazie ai gherigli di noci e al miele, questo dolce è una fonte naturale di energia e di antiossidanti. Perfetto da gustare in ogni momento della giornata!

Procedimento

  1. 1

    Tritare finemente i gherigli di noci e trasferirli in una ciotola capiente.

  2. 2

    In un pentolino, scaldare il miele a fuoco basso per circa 20 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  3. 3

    Unire le noci tritate al miele caldo e mescolare bene per amalgamare il tutto.

  4. 4

    Bagnare una spianatoia (o un grande tagliere di legno) e un matterello con un po' d'acqua.

  5. 5

    Versare il composto di noci e miele sulla spianatoia bagnata e stenderlo in una sfoglia uniforme alta circa 0,5 cm.

  6. 6

    Prima che il composto si raffreddi, tagliarlo in rombi utilizzando un coltello a lama liscia.

  7. 7

    Riporre ogni rombo tra due foglie di alloro e lasciar riposare.

  8. 8

    Conservare i dolcetti in un contenitore ermetico e consumare al bisogno.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 70 porzioni).

  • 51Calorie
  • 1gProteine
  • 5gCarboidrati
  • 3gGrassi
  • 0.5gGrassi saturi
  • 2.5gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 1.1gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 70Porzioni
  • 150'Tempo totale
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Personalizzato per te
Dolci
Nociata Sabina
51kcal
70Porz
60'Prep
90'Cott
Ingredienti · 4
  • 400 g gherigli di noci
  • 200 g miele millefiori
  • q.b. acqua
  • + 1 altri ingredienti
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