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Panini del venerdì santo (Hot cross buns)
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Panini del venerdì santo (Hot cross buns)

I panini del venerdì santo, noti anche come Hot Cross Buns, sono un vero e proprio simbolo di tradizione e convivialità, perfetti per rendere ancora p...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

98/100
Healthy Eating
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Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

I panini del venerdì santo, noti anche come Hot Cross Buns, sono un vero e proprio simbolo di tradizione e convivialità, perfetti per rendere ancora più speciali le celebrazioni pasquali. Immaginate di gustare, al mattino della Pasqua, questi dolci soffici e aromatici, arricchiti con spezie e uvetta, accompagnati da un buon caffè o una tazza di tè. La loro preparazione è semplice e la ricetta prevede ingredienti naturali, rendendoli una scelta più leggera rispetto ad altre opzioni dolci. Perfetti anche per una merenda, questi panini racchiudono il calore delle feste e possono essere facilmente condivisi con amici e familiari, creando momenti di gioia e condivisione. Scoprite come portarli in tavola, regalando a ogni morso un viaggio tra sapori e profumi che vi faranno sentire a casa.

Questi panini dolci, arricchiti con uva passa e spezie, sono un classico della tradizione anglosassone, perfetti per le festività. La loro preparazione è semplice e il risultato è un dolce morbido e profumato, ideale da gustare tiepido. Provali per una colazione o una merenda sana e golosa!

Procedimento

  1. 1

    Inizia imburando una ciotola capiente e una teglia da forno. Metti da parte.

  2. 2

    In un pentolino, sciogli il burro light a fuoco lento e aggiungi il latte, mescolando bene.

  3. 3

    In una ciotola grande, unisci la farina manitoba, il dolcificante, il miele, il lievito, la cannella, la noce moscata, il sale e l'uovo. Versa il composto di burro light e latte e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.

  4. 4

    Aggiungi l'uva passa, l'uvetta sultanina e le scorze candite, quindi impasta bene fino a incorporare tutti gli ingredienti.

  5. 5

    Trasferisci l'impasto su un piano di lavoro leggermente infarinato e lavoralo velocemente. Metti l'impasto nella ciotola preparata, coprilo con pellicola trasparente e lascia lievitare in un luogo tiepido fino al raddoppio del volume (circa 2-3 ore).

  6. 6

    Una volta lievitato, lavora l'impasto velocemente e dividilo in 16 parti uguali. Forma delle palline e disponile sulla teglia preparata, distanziandole.

  7. 7

    Coprile con pellicola trasparente leggermente unta e lascia lievitare per un'altra ora. A 20 minuti dal termine, preriscalda il forno a 210°C.

  8. 8

    In una ciotola, mescola la farina, il dolcificante e l'acqua fino a ottenere un composto liscio. Trasferisci questo composto in una sac à poche.

  9. 9

    Al termine della lievitazione, utilizza la sac à poche per formare una croce sulla sommità di ciascun panino.

  10. 10

    Cuoci in forno caldo per circa 20 minuti, fino a doratura.

  11. 11

    Nel frattempo, prepara la glassa mescolando il dolcificante, il latte e la marmellata in un pentolino e scaldando a fuoco basso.

  12. 12

    Una volta cotti, sforna i panini e spennella la superficie con la glassa. Lasciali raffreddare sulla teglia e servili tiepidi o caldi.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 16 porzioni).

  • 238Calorie
  • 7gProteine
  • 43gCarboidrati
  • 6gGrassi
  • 3gGrassi saturi
  • 3gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 5.9gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 16Porzioni
  • 50'Tempo totale
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Panini del venerdì santo (Hot cr...
238kcal
16Porz
30'Prep
20'Cott
Ingredienti · 19
  • 60 g burro light o burro
  • 300 ml latte
  • 600 g farina manitoba
  • + 16 altri ingredienti
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