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Papassini sardi
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Dolci

Papassini sardi

I Papassini sardi sono un tesoro della tradizione culinaria sarda, dolcetti che racchiudono il calore e la convivialità delle feste. La loro dolcezza...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
99/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

I Papassini sardi sono un tesoro della tradizione culinaria sarda, dolcetti che racchiudono il calore e la convivialità delle feste. La loro dolcezza avvolgente e la croccantezza all'esterno li rendono perfetti per accompagnare un buon caffè o per essere gustati durante un pomeriggio tra amici. Ma cosa dire di una versione più leggera? Prepararli in modo sano consente di assaporarli senza sensi di colpa, mantenendo intatti i sapori autentici e le qualità nutrizionali. Ideali per il periodo natalizio, ma deliziosi anche in ogni momento dell'anno, i Papassini leggeri possono diventare il tuo nuovo dolce da offrire in ogni occasione speciale, portando un pezzetto di Sardegna nella tua cucina. Scopri come prepararli e concediti una dolcezza che fa bene!

I Papassini sardi sono biscotti tipici della tradizione sarda, realizzati con ingredienti semplici e genuini. Questa ricetta offre una versione più leggera senza rinunciare al gusto, ideale per chi desidera un dolce sano e delizioso. Perfetti per ogni occasione, questi biscotti conquisteranno il palato di tutti!

Procedimento

  1. 1

    In una casseruola, scalda il latte insieme all'ammoniaca per dolci a fuoco basso.

  2. 2

    In una ciotola capiente, unisci la farina bio, il dolcificante, l'uovo, lo strutto, le mandorle, l'uvetta e l'estratto di mandorle.

  3. 3

    Versa il latte caldo nella ciotola e mescola bene fino a ottenere un impasto omogeneo.

  4. 4

    Forma una palla con l'impasto, avvolgila nella pellicola trasparente e lascia riposare in frigorifero per almeno 8 ore.

  5. 5

    Preriscalda il forno a 170°C e fodera una teglia con carta forno.

  6. 6

    Su un piano infarinato, stendi l'impasto a uno spessore di 4-5 mm.

  7. 7

    Con un coltello, ritaglia dei rombi di circa 10 x 6 cm e disponili sulla teglia.

  8. 8

    Cuoci in forno per 15-20 minuti, fino a doratura. Sforna e lascia raffreddare completamente.

  9. 9

    Per la glassa, polverizza 200 g di dolcificante in un frullatore fino a ottenere una polvere fine.

  10. 10

    In una ciotola, unisci gli albumi, il succo di limone e il dolcificante polverizzato e mescola fino a ottenere una glassa liscia.

  11. 11

    Decora i biscotti raffreddati con la glassa e le codette colorate.

  12. 12

    Servi i Papassini sardi e gusta il loro sapore unico!

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 60 porzioni).

  • 74Calorie
  • 1gProteine
  • 14gCarboidrati
  • 2gGrassi
  • 1gGrassi saturi
  • 1gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 2gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 60Porzioni
  • 40'Tempo totale
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Dolci
Papassini sardi
74kcal
60Porz
20'Prep
20'Cott
Ingredienti · 13
  • 40 g latte
  • 5 g ammoniaca per dolci
  • 250 g farina bio
  • + 10 altri ingredienti
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