Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.
Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.
Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
Se stai cercando un piatto che unisca bontà e leggerezza, la pappa di pollo è la scelta ideale. Questo piatto, ricco di proteine e facile da digerire, è perfetto per tutta la famiglia, dai più piccoli ai grandi. La sua preparazione semplice la rende un'ottima soluzione per un pranzo veloce o una cena sana, ideale anche nei giorni in cui si ha poco tempo da dedicare ai fornelli. Inoltre, grazie alla delicatezza del pollo e alla possibilità di arricchirla con verdure di stagione, diventa un'opzione versatile e nutriente per ogni palato. Scopri come portare in tavola un piatto che sazia senza appesantire, per un pasto che fa bene al corpo e al cuore.
La pappa di pollo è un piatto leggero e ricco di nutrienti, ideale per un pasto sano. Grazie alla combinazione di pollo, verdure e crema di riso, offre un gusto delicato e una consistenza cremosa, perfetta per chi cerca un'alimentazione equilibrata e nutriente.Sbucciate la patata e la carota, poi tagliatele a cubetti.
In un pentolino, unite le verdure e il petto di pollo tagliato a pezzetti.
Aggiungete l'acqua e portate a ebollizione. Cuocete per circa 15 minuti, finché le verdure non saranno tenere.
Lasciate intiepidire leggermente, poi frullate il tutto fino a ottenere una crema liscia.
Incorporate l'olio extravergine di oliva e la crema di riso, mescolando bene.
Versate la pappa nel piatto e controllate la temperatura prima di servire.
Valori indicativi per porzione .
In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.
Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.
L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.
Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.
Personalizzato per te
Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.