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Pappa di verdure miste con pollo e cereali (7-9 mesi)
Proteico
Cena

Pappa di verdure miste con pollo e cereali (7-9 mesi)

La pappa di verdure miste con pollo e cereali è un piatto pensato con cura per i più piccoli, capace di combinare sapori freschi e genuini in un'unica...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

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Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

La pappa di verdure miste con pollo e cereali è un piatto pensato con cura per i più piccoli, capace di combinare sapori freschi e genuini in un'unica preparazione. Questo delizioso mix offre una fonte preziosa di vitamine e minerali, essenziali per la crescita e lo sviluppo dei bambini. L'utilizzo del pollo rende il piatto ricco di proteine, mentre i cereali forniscono energia e fibre, contribuendo a una dieta equilibrata. Ideale per i pasti principali, può essere gustata a pranzo o cena, rendendo il momento del pasto un'occasione di scoperta e piacere per i vostri piccoli. Prepararla è un gioco da ragazzi, e il sorriso sui loro volti sarà la ricompensa più gratificante.

Questa pappa di verdure miste con pollo e cereali è un pasto sano e bilanciato, ideale per i bambini dai 7 ai 9 mesi. Ricca di vitamine e proteine, è perfetta per introdurre nuovi sapori nella dieta dei più piccoli, mantenendo un occhio attento alla salute.

Procedimento

  1. 1

    Sbucciate e tagliate a pezzetti la patata, la carota e la zucchina. Lavate le foglie di lattuga e tagliatele a striscioline.

  2. 2

    In un pentolino, unite la patata, la carota, la zucchina, le foglie di lattuga e il petto di pollo. Aggiungete l'acqua e portate a ebollizione.

  3. 3

    Cuocete a fuoco medio per circa 15 minuti, fino a quando le verdure e il pollo saranno teneri.

  4. 4

    Lasciate intiepidire per qualche minuto, quindi frullate il tutto fino a ottenere una consistenza omogenea.

  5. 5

    Aggiungete la farina multicereali, l'olio extravergine di oliva e il Parmigiano Reggiano. Mescolate bene.

  6. 6

    Versate la pappa nel piatto e controllate la temperatura prima di servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione .

  • 285Calorie
  • 22gProteine
  • 28gCarboidrati
  • 13gGrassi
  • 2.3gGrassi saturi
  • 10.7gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 2.8gZuccheri
  • 300mgSodio
  • 0.75gSale
  • 1Porzioni
  • 40'Tempo totale
Proteico
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Cena
Pappa di verdure miste con pollo...
285kcal
1Porz
5'Prep
35'Cott
Ingredienti · 9
  • 30 g patata
  • 30 g carota
  • 30 g zucchina
  • + 6 altri ingredienti
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