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Pasta con sugo vegetariano (robot da cucina Friend)
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Cena

Pasta con sugo vegetariano (robot da cucina Friend)

Lasciati conquistare dal sapore fresco e genuino della pasta con sugo vegetariano, un piatto che celebra la bontà delle verdure e la semplicità della...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Nutritionally Balanced
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Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Lasciati conquistare dal sapore fresco e genuino della pasta con sugo vegetariano, un piatto che celebra la bontà delle verdure e la semplicità della cucina sana. Preparato con ingredienti freschi e colorati, questo sugo è una vera esplosione di sapori e nutrienti, ideale per chi desidera prendersi cura del proprio benessere senza rinunciare al gusto. Perfetto per un pranzo leggero o una cena veloce, potrai gustarlo in ogni stagione, grazie alla versatilità delle verdure che puoi scegliere in base alla disponibilità. Con il Bimby Friend, la preparazione sarà un gioco da ragazzi e il risultato ti stupirà, portando sulla tua tavola un piatto che fa bene al corpo e all'anima. Scopri come un semplice piatto di pasta può trasformarsi in un'esperienza culinaria deliziosa e nutriente!

Questa pasta con sugo vegetariano è un piatto sano e colorato, ricco di verdure fresche che apportano vitamine e minerali. La combinazione di pomodoro e basilico rende il sugo profumato e irresistibile. Ideale per una cena in famiglia o un pranzo veloce, questa ricetta è semplice da preparare e soddisferà il palato di tutti.

Procedimento

  1. 1

    In una pentola, scalda l'olio extravergine di oliva con l'aglio e la cipolla tritati finemente. Fai soffriggere a fuoco medio per circa 5 minuti fino a quando le cipolle sono morbide.

  2. 2

    Aggiungi il sedano, le carote, le zucchine e le melanzane tagliate a cubetti. Mescola bene e cuoci per altri 5 minuti.

  3. 3

    Unisci la salsa di pomodoro, le foglie di basilico, il sale e il pepe. Mescola e lascia cuocere a fuoco basso per 25 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  4. 4

    In un'altra pentola, porta a ebollizione l'acqua. Aggiungi l'olio extravergine di oliva e il sale.

  5. 5

    Quando l'acqua bolle, aggiungi la pasta e cuoci secondo le istruzioni sulla confezione.

  6. 6

    Quando la pasta è cotta, scolala e trasferiscila in una zuppiera.

  7. 7

    Condisci la pasta con il sugo vegetariano e mescola bene.

  8. 8

    Servi caldo, guarnito con ulteriori foglie di basilico se desideri.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).

  • 449Calorie
  • 14gProteine
  • 73gCarboidrati
  • 10gGrassi
  • 1.8gGrassi saturi
  • 8.2gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 11.7gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 4Porzioni
  • 35'Tempo totale
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Cena
Pasta con sugo vegetariano (robo...
449kcal
4Porz
5'Prep
30'Cott
Ingredienti · 15
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 50 g cipolla
  • + 12 altri ingredienti
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