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Pere insaporite (200 g)
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Pere insaporite (200 g)

Le pere insaporite sono un vero e proprio abbraccio di dolcezza e freschezza, ideali per chi cerca un dessert che non appesantisca. Queste delizie fru...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
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Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

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Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Le pere insaporite sono un vero e proprio abbraccio di dolcezza e freschezza, ideali per chi cerca un dessert che non appesantisca. Queste delizie fruttate sono perfette da gustare dopo un pasto leggero o come spuntino durante il pomeriggio, quando la voglia di qualcosa di dolce si fa sentire. La loro preparazione è semplice e veloce, permettendo di esaltare il sapore naturale della frutta con un tocco di creatività. Scegliere le pere come protagonista di questa ricetta significa optare per un frutto ricco di fibre e antiossidanti, che promuovono il benessere e la leggerezza. Scopri come trasformarle in un'esperienza gustativa unica, senza rinunciare a una scelta sana e equilibrata.

Questa ricetta di pere insaporite è un modo semplice e gustoso per gustare la frutta. Le pere, abbinate al burro chiarificato e alla cannella, creano un dessert leggero e aromatico, perfetto per soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa.

Procedimento

  1. 1

    In una padella, sciogliere il burro chiarificato a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungere le pere sbucciate e tagliate a cubetti, il dolcificante e la cannella.

  3. 3

    Cuocere per circa 5-7 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le pere sono tenere e caramellate.

  4. 4

    Servire le pere calde, come dessert o spuntino.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 200 porzioni).

  • 136Calorie
  • 0gProteine
  • 34gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 3.1gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 200Porzioni
  • 20'Tempo totale
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Dolci
Pere insaporite (200 g)
136kcal
200Porz
5'Prep
15'Cott
Ingredienti · 4
  • 10 g burro chiarificato
  • 200 g pera
  • 7.5 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • + 1 altri ingredienti
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