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Plumcake allo yogurt
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Plumcake allo yogurt

Lasciati conquistare dal nostro plumcake allo yogurt, un dolce soffice e leggero che rappresenta una coccola sana per il tuo palato. Questa deliziosa...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Lasciati conquistare dal nostro plumcake allo yogurt, un dolce soffice e leggero che rappresenta una coccola sana per il tuo palato. Questa deliziosa ricetta non solo è facile da preparare, ma si distingue anche per la sua freschezza e il suo equilibrio, grazie all'uso dello yogurt, che conferisce una consistenza umida e un sapore unico. Perfetto per una colazione energizzante o una merenda leggera, il plumcake si presta ad accompagnare momenti di convivialità con amici e familiari. Con pochi ingredienti, puoi regalarti un momento di dolcezza senza sensi di colpa, rendendo ogni morso un'esperienza di piacere e benessere. Prova a gustarlo anche tiepido: sarà un vero e proprio abbraccio per il tuo palato!

Questo plumcake allo yogurt è una deliziosa alternativa leggera ai dolci tradizionali. Grazie all'uso dello yogurt, risulta soffice e umido, mentre la riduzione di burro lo rende più sano senza rinunciare al gusto. Perfetto per una colazione nutriente o una merenda leggera!

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C in modalità statica. Imburra e infarina uno stampo da plumcake di 30x10 cm e mettilo da parte.

  2. 2

    Separa i tuorli dagli albumi delle uova. Monta gli albumi a neve ferma in una ciotola e tienili da parte.

  3. 3

    In un'altra ciotola, unisci il dolcificante, il miele e il burro light o burro morbido, mescolando bene fino ad ottenere un composto cremoso.

  4. 4

    Aggiungi i tuorli e lo yogurt al composto di burro e dolcificante, amalgamando fino ad ottenere una crema omogenea.

  5. 5

    Setaccia la farina bio e il lievito sopra il composto e mescola delicatamente fino a farli incorporare.

  6. 6

    Infine, unisci gli albumi montati al composto, mescolando delicatamente con una spatola per non smontarli.

  7. 7

    Versa il composto nello stampo preparato e inforna per circa 40 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro non esce asciutto.

  8. 8

    Sforna il plumcake, lascialo raffreddare nello stampo per qualche minuto, quindi sformalo e trasferiscilo su una gratella per raffreddare completamente.

  9. 9

    Servi il plumcake a fette, ideale per colazione o merenda.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 12 porzioni).

  • 266Calorie
  • 6gProteine
  • 36gCarboidrati
  • 10gGrassi
  • 5gGrassi saturi
  • 5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 3.4gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 12Porzioni
  • 70'Tempo totale
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Plumcake allo yogurt
266kcal
12Porz
10'Prep
60'Cott
Ingredienti · 7
  • 4 uova
  • 90 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 1 cucchiaio miele
  • + 4 altri ingredienti
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