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Plumcake con farina di riso
Senza glutineLeggero
Dolci

Plumcake con farina di riso

Immagina di iniziare la giornata con una fetta di plumcake che non solo conquista il palato, ma ti fa sentire leggero e pieno di energia. Questo plumc...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di iniziare la giornata con una fetta di plumcake che non solo conquista il palato, ma ti fa sentire leggero e pieno di energia. Questo plumcake con farina di riso è una delizia senza glutine, che offre una consistenza morbida e un profumo avvolgente, ideale per accompagnare un buon caffè o un tè nel tuo momento di pausa. Le gocce di cioccolato si fondono armoniosamente con l'impasto, creando un equilibrio perfetto tra dolcezza e leggerezza. Perfetto anche per uno spuntino pomeridiano o come dessert, è una scelta sana che non compromette il gusto e soddisfa il desiderio di qualcosa di dolce. Scopri come questo dolce può diventare una coccola salutare nella tua routine alimentare!

Questo plumcake con farina di riso è una deliziosa alternativa senza glutine, ideale per chi cerca un dolce leggero. La farina di riso rende il dolce morbido, mentre le gocce di cioccolato aggiungono un tocco di golosità. Perfetto per la colazione o come merenda, è semplice da preparare e conquista il palato di tutti.

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 220°C. Imburra e infarina uno stampo da plumcake di 28 cm.

  2. 2

    In una ciotola, lavora il burro light ammorbidito insieme all'eritritolo o dolcificante a scelta, al miele, al sale e alla vaniglia fino ad ottenere un composto cremoso.

  3. 3

    Aggiungi le uova, una alla volta, continuando a mescolare fino a quando non saranno completamente incorporate.

  4. 4

    Incorpora la farina di riso, il lievito in polvere, le gocce di cioccolato e il latte. Mescola bene fino ad ottenere un impasto omogeneo.

  5. 5

    Versa il composto nello stampo preparato e cuoci in forno per 5 minuti a 220°C.

  6. 6

    Dopo 5 minuti, abbassa la temperatura a 180°C e prosegui la cottura per ulteriori 30-35 minuti, fino a quando il plumcake sarà dorato.

  7. 7

    Una volta cotto, sforna il plumcake e lascialo raffreddare nello stampo per qualche minuto prima di sformarlo.

  8. 8

    Servi a fette o conserva in un contenitore ermetico.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 10 porzioni).

  • 351Calorie
  • 4gProteine
  • 46gCarboidrati
  • 16gGrassi
  • 8gGrassi saturi
  • 8gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 3.8gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 10Porzioni
  • 55'Tempo totale
Senza glutineLeggero
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Personalizzato per te
Dolci
Plumcake con farina di riso
351kcal
10Porz
5'Prep
50'Cott
Ingredienti · 10
  • 160 g burro light o burro
  • 250 g farina di riso
  • 100 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • + 7 altri ingredienti
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