Mangia bene, ogni giorno Healthy food for real life · Iscriviti alla newsletter
Pollo alla pizzaiola con pasta all'uovo
Leggero
Cena

Pollo alla pizzaiola con pasta all'uovo

Il pollo alla pizzaiola con pasta all'uovo è un piatto che racchiude in sé la tradizione culinaria italiana, offrendo un'esperienza di gusto autentica...

🛒 Lista della spesa

Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

98/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Il pollo alla pizzaiola con pasta all'uovo è un piatto che racchiude in sé la tradizione culinaria italiana, offrendo un'esperienza di gusto autentica e avvolgente. La combinazione di tenero pollo insaporito da pomodoro, origano e olive, abbinato a della pasta all'uovo fresca, rende questo piatto non solo un comfort food, ma anche una scelta leggera e nutriente. Grazie alla semplicità degli ingredienti, potrai gustarlo senza sensi di colpa, approfittando di un'opzione sana per una cena in famiglia o con amici. Perfetto per una serata in cui desideri sorprendere i tuoi ospiti con un piatto ricco di sapore, il pollo alla pizzaiola con pasta all'uovo è una coccola da concederti ogni volta che desideri portare in tavola un vero pezzo d'Italia.

Questo pollo alla pizzaiola con pasta all'uovo è un piatto sano e saporito, ideale per chi cerca una ricetta gustosa ma leggera. La combinazione di pollo tenero, salsa di pomodoro e mozzarella filante rende questo piatto irresistibile, mentre la pasta all'uovo lo rende completo e nutriente.

Procedimento

  1. 1

    In una padella, scalda l'olio extravergine di oliva e aggiungi le cipolle affettate e gli spicchi di aglio tritati. Fai soffriggere a fuoco medio fino a quando le cipolle diventano trasparenti.

  2. 2

    Aggiungi la polpa di pomodoro e il dado per brodo vegetale. Mescola bene e lascia cuocere a fuoco lento per circa 15 minuti.

  3. 3

    Nel frattempo, cuoci la pasta all'uovo in abbondante acqua salata seguendo le istruzioni sulla confezione. Scolala al dente.

  4. 4

    In un'altra padella, cuoci i filetti di petto di pollo a fuoco medio. Insaporiscili con sale e pepe e cuocili fino a quando sono dorati e cotti.

  5. 5

    In una pirofila da forno, distribuisci la pasta e condiscila con metà della salsa di pomodoro preparata.

  6. 6

    Adagia sopra la pasta i filetti di pollo e coprili con la restante salsa di pomodoro.

  7. 7

    Completa con la mozzarella tagliata a fette e spolverizza con l'origano secco.

  8. 8

    Cuoci in forno preriscaldato a 250°C per 10-15 minuti, fino a quando la mozzarella si sarà sciolta e dorata.

  9. 9

    Sforna e servi subito, gustando il tuo pollo alla pizzaiola con pasta all'uovo.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 401Calorie
  • 28gProteine
  • 38gCarboidrati
  • 13gGrassi
  • 2.3gGrassi saturi
  • 10.7gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 3.8gZuccheri
  • 420mgSodio
  • 1.05gSale
  • 6Porzioni
  • 40'Tempo totale
Leggero
MyFitLifePlan App

Salva la ricetta nella
tua app personale.

In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.

  1. 1

    Tocca "Aggiungi al piano"

    Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.

  2. 2

    Scegli porzioni e pasto

    L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.

  3. 3

    È nella tua giornata

    Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.

Aggiungi al tuo piano
9:41
Personalizzato per te
Cena
Pollo alla pizzaiola con pasta a...
401kcal
6Porz
10'Prep
30'Cott
Ingredienti · 9
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 200 g cipolle
  • 2 spicchi di aglio
  • + 6 altri ingredienti
Ti piacerà anche

Continua a cucinare

Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.