Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.
Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.
Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
Immergiti nei profumi e nei sapori del Medio Oriente con il Pollo alle Sette Spezie Libanesi Light, un piatto che unisce leggerezza e gusto in un abbraccio avvolgente. Questa ricetta, non solo ricca di proteine, è un'ottima scelta per chi desidera mantenere un'alimentazione sana senza rinunciare al piacere di un buon pasto. Le sette spezie, un mix aromatico che sprigiona una sinfonia di sapori, donano al pollo una marcia in più, trasformando un semplice petto di pollo in un'esperienza gastronomica unica. Ideale per una cena con amici o un pranzo leggero, questo piatto si presta a diverse occasioni, portando in tavola un tocco esotico che sorprende e delizia. Scegli di coccolarti con un pasto che fa bene al corpo e all'anima, senza compromettere il gusto.
Il Pollo alle Sette Spezie Libanesi è un piatto ricco di sapore e di proprietà benefiche, grazie alla miscela di spezie antiossidanti e anti-infiammatorie. Preparato con petto di pollo magro, è ideale per chi cerca un pasto sano senza rinunciare al gusto. Accompagnato da cavolo riccio e pomodori grigliati, è un'ottima scelta per una cena leggera e nutriente.In una ciotola, mescola la miscela di spezie Lebanese Seven Spices.
Massaggia il petto di pollo con la miscela di spezie, l'olio extra vergine di oliva e il succo di limone.
Lascia marinare il pollo per circa 10 minuti.
Scalda una padella antiaderente e rosola il pollo a fuoco vivo per 6-7 minuti per lato.
Trasferisci il pollo in forno preriscaldato a 180°C e cuoci per 8-10 minuti fino a completa cottura.
Nel frattempo, salta il cavolo riccio in padella e prepara i pomodori grigliati.
Servi il pollo con il cavolo riccio e i pomodori grigliati.
Valori indicativi per porzione .
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