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Polpettone mortadella e pistacchio
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Cena

Polpettone mortadella e pistacchio

Scopri la bontà del polpettone con mortadella e pistacchio, un piatto che unisce tradizione e creatività in un abbraccio di sapori irresistibili. Real...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

97/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
97/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
97/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
97/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Scopri la bontà del polpettone con mortadella e pistacchio, un piatto che unisce tradizione e creatività in un abbraccio di sapori irresistibili. Realizzato con ingredienti freschi e genuini, questo polpettone rappresenta una scelta sana e leggera, perfetta per chi desidera concedersi un momento di piacere senza rinunciare al benessere. La mortadella, con il suo gusto avvolgente, si sposa splendidamente con la croccantezza dei pistacchi, creando un equilibrio di consistenze e aromi che sorprende ad ogni morso. Ideale per un pranzo in famiglia, una cena tra amici o anche per un picnic all’aperto, questo piatto si presta a molteplici occasioni, portando in tavola un tocco di originalità e gusto. Prepararlo sarà un gioco da ragazzi, e il risultato non deluderà le aspettative.

Questo polpettone è una deliziosa combinazione di carne trita, mortadella e pistacchi, arricchita da un mix aromatico di erbe fresche. È un piatto sano e nutriente, ideale per un pranzo in famiglia o una cena con amici.

Procedimento

  1. 1

    Inizia preparando il composto di base: in una ciotola, unisci il Parmigiano Reggiano grattugiato e il pane bianco. Sbriciola il tutto fino ad ottenere un composto fine.

  2. 2

    Aggiungi l'aglio, la cipolla, la carota, il sedano, le foglie di basilico, prezzemolo e menta, insieme al sale. Tritura finemente il mix.

  3. 3

    Incorpora le carni tritate di manzo e maiale, le uova e 100 g di stracciatella. Mescola bene il composto fino ad ottenere un impasto omogeneo. Se necessario, aggiungi 2-3 cucchiai di pangrattato per ottenere una consistenza più compatta.

  4. 4

    Su un foglio di carta forno, stendi il composto di carne formando un rettangolo alto circa 1 cm.

  5. 5

    In una ciotola a parte, mescola i restanti 200 g di stracciatella con 100 g di farina di pistacchio. Distribuisci il ripieno sopra il rettangolo di carne.

  6. 6

    Sovrapponi le fette di mortadella sopra il ripieno e arrotola il polpettone aiutandoti con la carta forno, formando un cilindro.

  7. 7

    Ricopri completamente il polpettone con i restanti 20 g di farina di pistacchio, chiudilo a caramella e sistemalo su una teglia.

  8. 8

    Preriscalda il forno a 180°C e cuoci il polpettone per 60 minuti. Al termine, estrailo dal forno e lascialo raffreddare.

  9. 9

    Srotola il polpettone dalla carta forno, affettalo e servilo con un'insalata di stagione.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 8 porzioni).

  • 436Calorie
  • 28gProteine
  • 18gCarboidrati
  • 27gGrassi
  • 8.1gGrassi saturi
  • 18.9gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 1.8gZuccheri
  • 650mgSodio
  • 1.63gSale
  • 8Porzioni
  • 60'Tempo totale
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Polpettone mortadella e pistacch...
436kcal
8Porz
10'Prep
50'Cott
Ingredienti · 16
  • 100 g Parmigiano Reggiano grattugiato
  • 100 g pane bianco in cassetta
  • 0.5 spicchio d'aglio
  • + 13 altri ingredienti
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