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Ragù di salsiccia Sottovuoto
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Cena

Ragù di salsiccia Sottovuoto

Immagina di ritrovarti a tavola con un piatto di pasta avvolto da un ragù di salsiccia che esplode di sapori e profumi avvolgenti. Questo ragù, oltre...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Vitality
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Nutritionally Balanced
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Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di ritrovarti a tavola con un piatto di pasta avvolto da un ragù di salsiccia che esplode di sapori e profumi avvolgenti. Questo ragù, oltre a essere un vero comfort food, è realizzato con ingredienti freschi e genuini, rendendolo una scelta ideale anche per chi cerca di mantenere un'alimentazione leggera. La cottura sottovuoto permette di preservare al meglio nutrienti e aromi, garantendo un piatto sano e ricco di gusto. Perfetto da gustare in una cena tra amici o per un pranzo domenicale, questo ragù si presta a mille varianti: puoi condire la tua pasta preferita o utilizzarlo per farcire panini golosi. Scopri come prepararlo e lasciati conquistare dalla sua bontà!

Questo ragù di salsiccia è una ricetta sana e gustosa, ideale per un pasto ricco di proteine. Grazie alla cottura sottovuoto, i sapori si intensificano e la carne risulta tenera e succosa. Perfetto per condire la pasta o per un delizioso ripieno.

Procedimento

  1. 1

    Trita finemente la cipolla, la carota e il sedano utilizzando un coltello o una grattugia.

  2. 2

    In una ciotola, unisci le verdure tritate con la salsiccia, l'aceto balsamico e un pizzico di sale. Mescola bene.

  3. 3

    Trasferisci il composto in un sacchetto per sottovuoto, aggiungi le foglie di salvia e i rametti di rosmarino, quindi sigilla il sacchetto.

  4. 4

    In una pentola, porta a ebollizione 1400 g di acqua con il succo di limone.

  5. 5

    Quando l'acqua è calda, immergi il sacchetto con la salsiccia e cuoci a bassa temperatura per 2 ore.

  6. 6

    Una volta cotto, rimuovi il sacchetto dalla pentola con attenzione e lascia raffreddare leggermente.

  7. 7

    Apri il sacchetto e trasferisci la salsiccia in una ciotola, eliminando il rosmarino e la salvia.

  8. 8

    In una padella antiaderente, scalda l'olio extravergine di oliva e aggiungi la salsiccia. Rosola per circa 5 minuti.

  9. 9

    Sfuma con il vino bianco e lascia evaporare per 1-2 minuti.

  10. 10

    Aggiungi la polpa di pomodoro, i succhi di cottura, il dolcificante, l'origano, il sale e il pepe. Mescola e cuoci per 3-4 minuti.

  11. 11

    Il ragù di salsiccia è pronto per essere utilizzato come condimento per pasta o farcitura.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).

  • 433Calorie
  • 22gProteine
  • 14gCarboidrati
  • 29gGrassi
  • 14.5gGrassi saturi
  • 14.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 1.3gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 4Porzioni
  • 165'Tempo totale
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Cena
Ragù di salsiccia Sottovuoto
433kcal
4Porz
20'Prep
145'Cott
Ingredienti · 17
  • 60 g cipolla
  • 60 g carota
  • 50 g gambo di sedano
  • + 14 altri ingredienti
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