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Ricciarelli
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Ricciarelli

I Ricciarelli sono un autentico tesoro della tradizione dolciaria toscana, caratterizzati da una consistenza morbida e un profumo avvolgente di mandor...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

I Ricciarelli sono un autentico tesoro della tradizione dolciaria toscana, caratterizzati da una consistenza morbida e un profumo avvolgente di mandorle e agrumi. Questi dolcetti, oltre a conquistare il palato, rappresentano anche un'opzione più leggera rispetto ad altre preparazioni dolci. Realizzati con ingredienti semplici e naturali, sono ideali per una pausa dolce a metà giornata o per accompagnare un buon tè nel pomeriggio. Gustarli significa assaporare un pezzo di storia e cultura, senza rinunciare alla leggerezza. Scopri la loro ricetta e lasciati tentare da un dolce che sa di genuinità e tradizione.

I Ricciarelli sono dei deliziosi dolcetti a base di mandorle, tipici della tradizione toscana. Questa versione leggera utilizza ingredienti semplici e naturali, rendendoli perfetti per una merenda sana o un dessert dopo pasto. Con il profumo d'arancia e una spolverata di zucchero a velo, questi dolcetti conquisteranno tutti!

Procedimento

  1. 1

    Grattugia la scorza dell'arancia e mettila in una ciotola insieme alle mandorle, al dolcificante e alla farina bio. Frulla il tutto fino a ottenere una polvere fine.

  2. 2

    Aggiungi l'albume e l'acqua al composto di mandorle e mescola bene fino a ottenere un impasto omogeneo.

  3. 3

    Stendi il foglio di ostia su un piano di lavoro e distribuisci l'impasto sopra, dando forma a un rettangolo di circa 1 cm di altezza.

  4. 4

    Con un coltello affilato o una rotella, ritaglia dei rombi di circa 4 cm di lato, eliminando l'ostia in eccesso.

  5. 5

    Posiziona i ricciarelli su una teglia rivestita di carta forno, coprili con pellicola trasparente e lasciali riposare a temperatura ambiente per 6 ore.

  6. 6

    Preriscalda il forno a 150°C. Cuoci i ricciarelli in forno caldo per 18-20 minuti.

  7. 7

    Una volta cotti, estraili dal forno e lasciali raffreddare completamente sulla teglia.

  8. 8

    Spolverizza i ricciarelli con il dolcificante e servili oppure conservali in un contenitore ermetico.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 20 porzioni).

  • 100Calorie
  • 2gProteine
  • 11gCarboidrati
  • 5gGrassi
  • 0.9gGrassi saturi
  • 4.1gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 0.4gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 20Porzioni
  • 50'Tempo totale
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Ricciarelli
100kcal
20Porz
30'Prep
20'Cott
Ingredienti · 8
  • 1 unità arancia
  • 200 g mandorle pelate
  • 85 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • + 5 altri ingredienti
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