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Roastbeef con crema di clementine
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Cena

Roastbeef con crema di clementine

Immagina un secondo piatto che unisce la succulenza della carne alla freschezza delle clementine, creando un equilibrio di sapori irresistibile: il ro...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina un secondo piatto che unisce la succulenza della carne alla freschezza delle clementine, creando un equilibrio di sapori irresistibile: il roastbeef con crema di clementine è tutto questo e molto di più. Questa ricetta è ideale per chi desidera gustare un piatto raffinato senza rinunciare alla leggerezza, perfetta per una cena con amici o per un pranzo festivo. La crema di clementine non solo arricchisce il piatto con una nota agrumata, ma offre anche un apporto di vitamine e antiossidanti. Semplice da preparare, il roastbeef si presta a essere servito anche freddo, rendendolo un'ottima scelta per pic-nic o buffet. Scopri come questo abbinamento può trasformare un pasto in un'esperienza gourmet!

Il roastbeef con crema di clementine è un piatto sano e gustoso, perfetto per una cena speciale o un pranzo in famiglia. La carne di manzo, cotta lentamente, si sposa perfettamente con la freschezza delle clementine, creando un equilibrio di sapori unico e avvolgente.

Procedimento

  1. 1

    Inizia tritando finemente la carota, la cipolla e gli aghi di rosmarino con un coltello, fino a ottenere un composto omogeneo.

  2. 2

    In una padella, scalda l'olio extravergine di oliva e aggiungi il trito di verdure. Fai rosolare a fuoco medio per circa 3 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  3. 3

    Nel frattempo, condisci la carne di manzo con sale e pepe su tutti i lati.

  4. 4

    Una volta rosolate le verdure, disponile sul fondo della padella e adagia sopra la carne. Cuoci per 3 minuti per lato, girando la carne con l'aiuto di una pinza.

  5. 5

    Aggiungi il succo delle clementine e l'aceto nella padella. Copri e lascia cuocere per 15 minuti, controllando la cottura della carne.

  6. 6

    Trasferisci la carne su un piatto da portata e tienila in caldo.

  7. 7

    Nella stessa padella, aggiungi l'acqua e porta a ebollizione. Cuoci per 5 minuti.

  8. 8

    Frulla il liquido di cottura fino a ottenere una crema liscia.

  9. 9

    Taglia il roastbeef a fette spesse circa 1-1.5 cm e servi con la crema di clementine.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).

  • 314Calorie
  • 38gProteine
  • 6gCarboidrati
  • 16gGrassi
  • 2.9gGrassi saturi
  • 13.1gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.6gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 4Porzioni
  • 60'Tempo totale
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Cena
Roastbeef con crema di clementin...
314kcal
4Porz
15'Prep
45'Cott
Ingredienti · 10
  • 100 g carota
  • 100 g cipolla
  • 1 rametto di rosmarino fresco
  • + 7 altri ingredienti
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