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Rollè al macis e salsa allo zafferano
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Cena

Rollè al macis e salsa allo zafferano

Scopri il sapore avvolgente del nostro rollè al macis, un piatto che unisce leggerezza e gusto in un connubio irresistibile. Preparato con ingredienti...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

98/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Scopri il sapore avvolgente del nostro rollè al macis, un piatto che unisce leggerezza e gusto in un connubio irresistibile. Preparato con ingredienti freschi e genuini, questo rollè si distingue per la sua delicatezza e per l'aroma unico del macis, una spezia meno conosciuta ma capace di arricchire ogni morso di note aromatiche sorprendenti. La salsa allo zafferano, con il suo colore dorato e il profumo inebriante, aggiunge un tocco di eleganza e raffinatezza che rende questo piatto perfetto per una cena speciale o un pranzo in compagnia. Gustalo in qualsiasi momento dell'anno per sorprendere i tuoi ospiti o semplicemente per concederti un momento di piacere senza sensi di colpa. Con il suo equilibrio di sapori, il rollè al macis è la scelta ideale per chi desidera un'esperienza culinaria leggera, ma ricca di carattere.

Il rollè al macis è un piatto ricco di sapore e nutriente, ideale per una cena in famiglia o con amici. La combinazione di carne, formaggio e prosciutto cotto lo rende succulento, mentre la salsa allo zafferano aggiunge una nota di eleganza e raffinatezza. Perfetto da servire con un contorno di verdure per un pasto equilibrato.

Procedimento

  1. 1

    Iniziate grattugiando il Parmigiano reggiano e mettetelo da parte.

  2. 2

    In una ciotola, unite l'uovo, la carne trita, il sale e il macis. Mescolate bene fino ad ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Stendete un foglio di carta forno sul piano di lavoro e trasferitevi il composto di carne, formando un rettangolo di circa 20x25 cm e spesso 1 cm.

  4. 4

    Distribuite le fette di prosciutto cotto e l'Emmental sul composto di carne.

  5. 5

    Arrotolate delicatamente il composto aiutandovi con la carta forno, formando un rollè. Chiudetelo bene.

  6. 6

    In una pentola, mettete la carota grattugiata, la cipolla, il sedano, il dado vegetale, l'acqua, il vino bianco e lo zafferano. Portate a ebollizione.

  7. 7

    Posizionate il rollè nella pentola e coprite con un coperchio. Cuocete a fuoco lento per circa 50 minuti.

  8. 8

    Una volta cotto, togliete il rollè dalla pentola e lasciatelo raffreddare.

  9. 9

    Nella stessa pentola, aggiungete il burro light e la farina bio, mescolando bene per ottenere una salsa densa.

  10. 10

    Tagliate il rollè a fette e servitelo su un piatto da portata, irrorando con la salsa allo zafferano.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 345Calorie
  • 31gProteine
  • 8gCarboidrati
  • 21gGrassi
  • 10.5gGrassi saturi
  • 10.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.8gZuccheri
  • 1230mgSodio
  • 3.08gSale
  • 6Porzioni
  • 120'Tempo totale
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Rollè al macis e salsa allo zaff...
345kcal
6Porz
30'Prep
90'Cott
Ingredienti · 16
  • 50 g Parmigiano reggiano grattugiato
  • 1 uovo
  • 550 g carne trita di manzo
  • + 13 altri ingredienti
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