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Rotolo al  tiramisù
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Rotolo al tiramisù

Immagina di assaporare un dolce che racchiude tutto il gusto del tiramisù in una forma nuova e sorprendente. Il nostro rotolo al tiramisù è una dolce...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
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Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di assaporare un dolce che racchiude tutto il gusto del tiramisù in una forma nuova e sorprendente. Il nostro rotolo al tiramisù è una dolce tentazione che coniuga la leggerezza della pasta biscotto con una crema morbida e avvolgente, rendendolo perfetto per ogni occasione, dalla merenda con gli amici a un dopocena speciale. Grazie alla sua preparazione che utilizza ingredienti freschi e ricette bilanciate, potrai concederti un momento di dolcezza senza sensi di colpa. Il contrasto tra il caffè e il cacao, insieme alla delicatezza della crema al mascarpone, rende ogni morso un'esperienza indimenticabile. Scopri come questo rotolo può diventare il tuo alleato per una pausa golosa, ma sana!

Il rotolo al tiramisù è un dessert che unisce la leggerezza della pasta biscotto a una crema ricca e golosa. Con ingredienti freschi e genuini, è perfetto per chi cerca un dolce sano ma senza rinunciare al gusto. Provalo per una merenda speciale o come dessert dopo cena!

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 200°C e foderare una teglia con carta forno.

  2. 2

    In una ciotola, monta gli albumi con un pizzico di sale fino a ottenere un composto fermo. Metti da parte.

  3. 3

    In un'altra ciotola, sbatti insieme i tuorli, 40 g di eritritolo o dolcificante a scelta, il miele e lo zucchero vanigliato fino a ottenere una crema chiara.

  4. 4

    Aggiungi la farina bio e il lievito setacciati, mescolando delicatamente per amalgamare.

  5. 5

    Incorpora gli albumi montati al composto di tuorli, mescolando con una spatola dal basso verso l'alto.

  6. 6

    Versa l'impasto nella teglia preparata, livellandolo bene, e cuoci in forno per circa 8 minuti.

  7. 7

    Una volta cotto, spolverizza la superficie con eritritolo o dolcificante a scelta e copri con un foglio di carta forno inumidito. Arrotola la pasta biscotto dalla parte più lunga e lascia raffreddare.

  8. 8

    In una ciotola, mescola il caffè con il Marsala.

  9. 9

    Srotola la pasta biscotto e spennella con 4 cucchiai della miscela di caffè.

  10. 10

    In un'altra ciotola, monta la panna light a basso contenuto di grassi con lo zucchero vanigliato fino a ottenere una consistenza ferma.

  11. 11

    In un'altra ciotola, mescola il mascarpone con 25 g di eritritolo o dolcificante a scelta e la miscela di caffè, quindi incorpora delicatamente la panna montata.

  12. 12

    Trasferisci la crema in una sac à poche e distribuiscila uniformemente sulla pasta biscotto, lasciando un bordo di 1 cm.

  13. 13

    Arrotola di nuovo la pasta biscotto, chiudila con pellicola trasparente e riponi in frigorifero per almeno 3 ore.

  14. 14

    Al momento di servire, rimuovi la pellicola, spolverizza con cacao in polvere e decora a piacere.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 12 porzioni).

  • 249Calorie
  • 5gProteine
  • 22gCarboidrati
  • 15gGrassi
  • 7.5gGrassi saturi
  • 7.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 2.9gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 12Porzioni
  • 38'Tempo totale
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Rotolo al tiramisù
249kcal
12Porz
30'Prep
8'Cott
Ingredienti · 15
  • 4 uova
  • q.b. sale
  • 40 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • + 12 altri ingredienti
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