Mangia bene, ogni giorno Healthy food for real life · Iscriviti alla newsletter
Salame dolce al limone
Leggero
Dolci

Salame dolce al limone

Lasciati conquistare dal sapore unico del salame dolce al limone, un dessert che combina freschezza e leggerezza in un'unica delizia. Questa ricetta è...

🛒 Lista della spesa

Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

98/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Lasciati conquistare dal sapore unico del salame dolce al limone, un dessert che combina freschezza e leggerezza in un'unica delizia. Questa ricetta è perfetta per chi desidera coccolarsi con qualcosa di goloso senza sentirsi appesantito. Ideale per un dopo pasto estivo, un brunch tra amici o semplicemente per una merenda sana, il salame dolce al limone è realizzato con ingredienti genuini e naturali, che lo rendono una scelta più leggera rispetto ai dessert tradizionali. La sua freschezza agrumata e la semplicità di preparazione senza cottura lo rendono un alleato prezioso per ogni occasione. Scopri come questo dolce può allietare i tuoi momenti speciali, regalando un tocco di freschezza e leggerezza ai tuoi dessert.

Il salame dolce al limone è un dessert fresco e leggero, ideale per chi cerca un dolce semplice ma ricco di sapore. Grazie all'uso di biscotti secchi e latte condensato, questo dolce è perfetto per chi desidera un momento di dolcezza senza rinunciare alla leggerezza. Provalo per una merenda o come dessert dopo cena!

Procedimento

  1. 1

    Sbriciola i biscotti secchi in una ciotola e mettili da parte.

  2. 2

    In un'altra ciotola, mescola l'eritritolo o dolcificante a scelta con la scorza di limone grattugiata fino a ottenere un composto aromatico.

  3. 3

    Aggiungi il latte condensato e mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

  4. 4

    Incorpora il burro light o burro, il sale e l'aroma al limone, mescolando fino a ottenere un impasto cremoso.

  5. 5

    Unisci i biscotti sbriciolati al composto e amalgama bene.

  6. 6

    Stendi un foglio di carta forno sul piano di lavoro e trasferisci il composto al centro.

  7. 7

    Aiutandoti con la carta forno, arrotola il composto formando un salame e chiudi le estremità come un caramella.

  8. 8

    Riponi il salame in frigorifero per almeno 8 ore, o idealmente per tutta la notte.

  9. 9

    Al momento di servire, srotola il salame, rimuovi la carta forno, spolverizza con eritritolo o dolcificante a scelta e taglia a fette.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 10 porzioni).

  • 214Calorie
  • 3gProteine
  • 30gCarboidrati
  • 11gGrassi
  • 5.5gGrassi saturi
  • 5.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 1.2gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 10Porzioni
  • 20'Tempo totale
Leggero
MyFitLifePlan App

Salva la ricetta nella
tua app personale.

In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.

  1. 1

    Tocca "Aggiungi al piano"

    Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.

  2. 2

    Scegli porzioni e pasto

    L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.

  3. 3

    È nella tua giornata

    Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.

Aggiungi al tuo piano
9:41
Personalizzato per te
Dolci
Salame dolce al limone
214kcal
10Porz
20'Prep
—'Cott
Ingredienti · 8
  • 250 g biscotti secchi
  • 15 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 20 g scorza di limone grattugiata
  • + 5 altri ingredienti
Ti piacerà anche

Continua a cucinare

Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.