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Salsa alle ciliegie e sciroppo di carrube
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Salsa alle ciliegie e sciroppo di carrube

Immagina di assaporare una dolcezza avvolgente e naturale, capace di elevare qualsiasi piatto a un nuovo livello di bontà. La salsa alle ciliegie con...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

99/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
99/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di assaporare una dolcezza avvolgente e naturale, capace di elevare qualsiasi piatto a un nuovo livello di bontà. La salsa alle ciliegie con un tocco di sciroppo di carrube è un vero concentrato di freschezza e sapore, ideale per accompagnare dessert leggeri o per arricchire le tue colazioni. Realizzata con frutta fresca, questa salsa è una scelta sana e gustosa, priva di zuccheri raffinati e ricca di antiossidanti, perfetta per chi desidera prendersi cura del proprio benessere senza rinunciare al piacere. Da servire su yogurt, pancakes integrali o semplicemente da gustare al cucchiaio, è il condimento che trasforma ogni morso in un momento di pura gioia. Lasciati conquistare dalla sua versatilità e scopri come può rendere speciali anche i pasti più semplici!

La salsa alle ciliegie e sciroppo di carrube è un condimento sano e gustoso, ideale per arricchire yogurt, pancake o dessert. Grazie all'uso delle ciliegie fresche e dello sciroppo di carrube, questa salsa è leggera e naturalmente dolce.

Procedimento

  1. 1

    Lava e snocciola le ciliegie, poi mettile in un frullatore insieme allo sciroppo di carrube e al succo di limone.

  2. 2

    Frulla il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Trasferisci il composto in un pentolino e cuoci a fuoco medio-basso per circa 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  4. 4

    Se desideri una salsa più densa, continua la cottura per ulteriori 3-5 minuti.

  5. 5

    Una volta pronta, trasferisci la salsa in una ciotola e lasciala raffreddare prima di servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione .

  • 50Calorie
  • 1gProteine
  • 12gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 3.4gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 1Porzioni
  • 75'Tempo totale
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50kcal
1Porz
15'Prep
60'Cott
Ingredienti · 3
  • 300 g ciliegie
  • 30 g sciroppo di carrube
  • 30 g succo di limone
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