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Scaloppine alla pizzaiola
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Cena

Scaloppine alla pizzaiola

Le scaloppine alla pizzaiola rappresentano un incontro tra sapore e leggerezza, ideali per chi desidera un secondo piatto che soddisfi il palato senza...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Nutritionally Balanced
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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Le scaloppine alla pizzaiola rappresentano un incontro tra sapore e leggerezza, ideali per chi desidera un secondo piatto che soddisfi il palato senza appesantire il corpo. Questo piatto, a base di carne magra e con un condimento a base di pomodoro, origano e olive, riesce a portare in tavola un’armonia di gusti mediterranei, perfetti per una cena in famiglia o con amici. La semplicità degli ingredienti e la velocità di preparazione lo rendono un'ottima scelta anche per le serate più frenetiche, senza rinunciare alla qualità nutrizionale. Gustate queste scaloppine con un contorno di verdure di stagione per un pasto completo che sazia e al contempo rispetta la vostra linea.

Questa ricetta di scaloppine alla pizzaiola è un'ottima scelta per chi cerca un piatto sano e nutriente. Preparato con fesa di vitello, pomodoro fresco e aromi, è ricco di proteine e povero di grassi, ideale per una dieta equilibrata. Scopri come preparare questo delizioso secondo piatto in pochi semplici passaggi!

Procedimento

  1. 1

    Trita finemente l'aglio e il basilico con un coltello.

  2. 2

    In una padella, scalda l'olio extravergine di oliva e aggiungi l'aglio tritato. Fai soffriggere per un paio di minuti fino a quando l'aglio non diventa dorato.

  3. 3

    Aggiungi le fettine di vitello nella padella e cuocile per circa 5 minuti, girandole a metà cottura.

  4. 4

    Rimuovi le fettine di vitello dalla padella e mettile da parte.

  5. 5

    Nella stessa padella, versa la passata di pomodoro, l'origano e il sale. Mescola e lascia cuocere per 5 minuti.

  6. 6

    Riporta le fettine di vitello nella padella, mescola delicatamente con il sugo e lascia cuocere per ulteriori 3 minuti.

  7. 7

    Servi le scaloppine alla pizzaiola calde, irrorate con il sughetto di pomodoro.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).

  • 226Calorie
  • 34gProteine
  • 5gCarboidrati
  • 9gGrassi
  • 1.6gGrassi saturi
  • 7.4gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.5gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 4Porzioni
  • 30'Tempo totale
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Cena
Scaloppine alla pizzaiola
226kcal
4Porz
5'Prep
25'Cott
Ingredienti · 7
  • 2 spicchi aglio
  • 6-8 foglie di basilico fresco
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • + 4 altri ingredienti
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