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Schiacciata fiorentina
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Schiacciata fiorentina

La schiacciata fiorentina è un dolce che racchiude in sé l'essenza della tradizione toscana, ma con un tocco di leggerezza e freschezza. Questo morbid...

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

La schiacciata fiorentina è un dolce che racchiude in sé l'essenza della tradizione toscana, ma con un tocco di leggerezza e freschezza. Questo morbido dessert, profumato all'arancia, è un'ottima scelta per chi desidera gustare qualcosa di dolce senza appesantirsi. Grazie alla sua preparazione semplice e all'utilizzo di ingredienti naturali, è perfetta per una merenda in famiglia o per sorprendere gli ospiti durante un pranzo primaverile. La schiacciata fiorentina si distingue per la sua consistenza soffice e il suo sapore avvolgente, rendendola ideale anche come fine pasto. Assaporarla in un pomeriggio di sole, accompagnata da una tazza di tè o da un buon caffè, sarà un'esperienza che delizierà il palato e riscalderà il cuore.

Questa torta all’arancia e zafferano è un dolce soffice, profumato e dal colore dorato intenso, perfetto per la colazione, la merenda o come dessert da fine pasto. La scorza e il succo d’arancia donano una freschezza agrumata naturale, mentre lo zafferano aggiunge una nota aromatica delicata e un profumo elegante che rende questa preparazione unica e raffinata. Il miele e l’eritritolo bilanciano la dolcezza, mantenendo il dolce morbido e piacevolmente equilibrato.

La consistenza è soffice e umida al punto giusto, grazie alla presenza del latte e dell’olio, che rendono l’impasto leggero e ben idratato. È una torta semplice ma d’effetto, ideale da servire in ogni occasione, soprattutto accompagnata da un buon vin santo che ne esalta le note agrumate e speziate.

Il consiglio di Ambra: per ottenere un aroma ancora più intenso, utilizza un’arancia biologica non trattata e lascia riposare l’impasto qualche minuto prima di infornarlo. Se vuoi una versione ancora più profumata, puoi aggiungere un pizzico di cannella o vaniglia. La torta si conserva bene per diversi giorni sotto una campana di vetro e diventa ancora più morbida il giorno dopo, quando gli aromi si sono perfettamente amalgamati.

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C.

  2. 2

    Pelare a vivo l'arancia, rimuovendo la parte bianca, e conservare la scorza. Spremere il succo e tenerlo da parte.

  3. 3

    In una ciotola, unire il dolcificante e la scorza d'arancia grattugiata, mescolando bene.

  4. 4

    Aggiungere l'olio di arachidi, il latte, il succo d'arancia, le uova e il miele. Mescolare fino ad ottenere un composto omogeneo.

  5. 5

    Incorporare la farina bio, lo zafferano, il lievito e il sale, mescolando bene fino a che non siano completamente amalgamati.

  6. 6

    Imburrare con burro light e infarinare una teglia da forno rettangolare di dimensioni 30 x 24 x 6 cm e versarvi il composto.

  7. 7

    Cuocere in forno per circa 20-30 minuti, fino a doratura. Controllare la cottura con uno stecchino.

  8. 8

    Sfornare e lasciare raffreddare prima di sformare. Spolverizzare con zucchero a velo e servire accompagnando con vin santo.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 8 porzioni).

  • 390Calorie
  • 6gProteine
  • 57gCarboidrati
  • 14gGrassi
  • 7gGrassi saturi
  • 7gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 4.3gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 8Porzioni
  • 65'Tempo totale
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Personalizzato per te
Dolci
Schiacciata fiorentina
390kcal
8Porz
15'Prep
50'Cott
Ingredienti · 13
  • 1 arancia biologica
  • 75 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 2 cucchiai miele
  • + 10 altri ingredienti
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