Mangia bene, ogni giorno Healthy food for real life · Iscriviti alla newsletter
Shortbread
Leggero
Dolci

Shortbread

Se sei alla ricerca di un dolce semplice ma ricco di sapore, i biscotti shortbread sono la scelta ideale. Questi biscotti, con la loro consistenza fri...

🛒 Lista della spesa

Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

98/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Se sei alla ricerca di un dolce semplice ma ricco di sapore, i biscotti shortbread sono la scelta ideale. Questi biscotti, con la loro consistenza friabile e burrosa, regalano un momento di dolcezza in qualsiasi occasione, dal tè pomeridiano a un dopo cena tra amici. Prepararli è un gioco da ragazzi, e ti permetterà di sorprendere i tuoi ospiti con un tocco di eleganza e tradizione. Ma non è solo una questione di gusto: grazie alla loro ricetta semplice, puoi controllare gli ingredienti e optare per versioni più leggere, come l'utilizzo di burro di qualità o farine alternative. Perfetti da gustare in compagnia o anche da soli, questi biscotti possono trasformare anche la giornata più grigia in un momento di puro piacere.

Questi biscotti shortbread sono una delizia per il palato, realizzati con pochi ingredienti semplici e genuini. Con una consistenza friabile e un sapore burroso, sono perfetti da gustare in qualsiasi momento della giornata. Inoltre, grazie alla loro preparazione casalinga, puoi controllare la qualità degli ingredienti per un dolce più sano.

Procedimento

  1. 1

    In una ciotola, unisci il burro light ammorbidito, la farina bio, il dolcificante e il sale.

  2. 2

    Impasta con le mani fino a ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Forma un panetto, avvolgilo nella pellicola trasparente e schiaccialo leggermente. Metti in frigorifero a riposare per circa 1 ora.

  4. 4

    Preriscalda il forno a 180°C e foderare una teglia con carta forno.

  5. 5

    Stendi l'impasto su un piano infarinato fino a raggiungere uno spessore di 1 cm.

  6. 6

    Con un coltello o una formina, ritaglia i biscotti in forma rettangolare (circa 1,5-2x6 cm) e disponili sulla teglia.

  7. 7

    Con uno stecchino, pratica dei forellini sulla superficie di ciascun biscotto.

  8. 8

    Cuoci in forno per 20-30 minuti o fino a leggera doratura.

  9. 9

    Togli dal forno e lascia raffreddare completamente prima di servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 18 porzioni).

  • 159Calorie
  • 2gProteine
  • 19gCarboidrati
  • 9gGrassi
  • 4.5gGrassi saturi
  • 4.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.8gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 18Porzioni
  • 150'Tempo totale
Leggero
MyFitLifePlan App

Salva la ricetta nella
tua app personale.

In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.

  1. 1

    Tocca "Aggiungi al piano"

    Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.

  2. 2

    Scegli porzioni e pasto

    L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.

  3. 3

    È nella tua giornata

    Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.

Aggiungi al tuo piano
9:41
Personalizzato per te
Dolci
Shortbread
159kcal
18Porz
30'Prep
120'Cott
Ingredienti · 4
  • 200 g burro light o burro
  • 300 g farina bio
  • 50 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • + 1 altri ingredienti
Ti piacerà anche

Continua a cucinare

Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.