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Slow-Cooker Chicken Tacos
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Slow-Cooker Chicken Tacos

Immagina di tornare a casa dopo una lunga giornata e di essere accolto da un aroma avvolgente che riempie la tua cucina: sono i tacos di pollo cotti l...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di tornare a casa dopo una lunga giornata e di essere accolto da un aroma avvolgente che riempie la tua cucina: sono i tacos di pollo cotti lentamente, un piatto che unisce sapore e leggerezza in un abbraccio avvolgente. Grazie alla cottura lenta, il pollo diventa tenero e saporito, sprigionando un mix di spezie che delizieranno il tuo palato senza appesantirlo. Questi tacos non solo sono facili da preparare, ma sono anche un'ottima opzione per una cena sana, ideale da condividere con amici e familiari durante un incontro informale o una serata speciale. Scegliere ingredienti freschi e leggeri rende questo piatto una scelta perfetta per chi desidera mangiare bene senza rinunciare al gusto. Prepara la tua salsa, riempi i tortillas e lasciati sorprendere da un'esplosione di sapori che farà colpo su tutti!

Questi tacos di pollo cotti lentamente sono una scelta leggera e ricca di sapore, perfetti per una cena in famiglia o con amici. Utilizzando pollo senza pelle e tortillas leggere, questo piatto offre un'esplosione di gusto senza sensi di colpa.

Procedimento

  1. 1

    Posizionare il petto di pollo in una pentola a cottura lenta da 3 litri.

  2. 2

    Versare il succo di lime sul pollo e spolverare con la paprika.

  3. 3

    Coprire e cuocere a bassa temperatura per 5-6 ore, finché il pollo non risulta tenero.

  4. 4

    Rimuovere il pollo dalla pentola e, quando è abbastanza freddo da essere maneggiato, sfilacciarlo con due forchette.

  5. 5

    Rimettere il pollo sfilacciato nella pentola senza scolare i succhi.

  6. 6

    Aggiungere il mais e la salsa, mescolare bene e cuocere a bassa temperatura per ulteriori 30 minuti.

  7. 7

    Servire il ripieno di pollo nelle tortillas calde, aggiungendo eventualmente guarnizioni a piacere come panna acida, cipolle sott'aceto, lattuga, avocado o formaggio.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 291Calorie
  • 28gProteine
  • 35gCarboidrati
  • 5gGrassi
  • 1.5gGrassi saturi
  • 3.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 5.6gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 6Porzioni
  • 250'Tempo totale
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Cena
Slow-Cooker Chicken Tacos
291kcal
6Porz
10'Prep
240'Cott
Ingredienti · 6
  • 680 g petto di pollo senza pelle
  • 3 cucchiai succo di lime
  • 1 cucchiaio paprika
  • + 3 altri ingredienti
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