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Slow-Cooker Peach and Green Chile Pork
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Cena

Slow-Cooker Peach and Green Chile Pork

Immagina un piatto che racchiude la dolcezza succosa delle pesche e la leggera piccantezza dei peperoncini verdi, avvolgendo tenere fette di maiale co...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Vitality
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Tasty Vitality
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Nutritionally Balanced
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Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
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Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina un piatto che racchiude la dolcezza succosa delle pesche e la leggera piccantezza dei peperoncini verdi, avvolgendo tenere fette di maiale cotto a bassa temperatura fino a raggiungere una consistenza irresistibile. Questa ricetta è una vera celebrazione dei sapori, ideale per una cena in famiglia o per sorprendere gli amici durante una serata speciale. Utilizzando il slow-cooker, non solo si esalta il gusto degli ingredienti, ma si preservano anche i loro valori nutritivi, rendendo questo piatto una scelta leggera e sana. Perfetto da servire con un contorno di verdure fresche o su un letto di riso integrale, il maiale con pesche e peperoncini verdi è un'esperienza culinaria che non puoi perdere. Ideale per chi desidera coccolarsi senza sensi di colpa, è un'opzione che ti conquisterà al primo assaggio.

Questo stufato di maiale è un'opzione nutriente e saporita, ideale per una cena in famiglia. Le pesche e i peperoncini verdi aggiungono un tocco dolce e piccante, rendendo questo piatto davvero speciale. Con pochi ingredienti e una cottura lenta, otterrai un pasto delizioso e sano.

Procedimento

  1. 1

    Inizia a condire la spalla di maiale con sale, pepe e paprika affumicata.

  2. 2

    Posiziona la carne in una slow cooker da 5 o 6 litri.

  3. 3

    Aggiungi le cipolle, le pesche e il bacon sbriciolato.

  4. 4

    In una ciotola a parte, mescola la salsa enchilada, i peperoncini verdi, la salsa barbecue e l'aglio. Versa il composto sulla carne.

  5. 5

    Copri e cuoci a bassa temperatura per 6-8 ore, finché la carne non risulta tenera.

  6. 6

    Una volta cotta, rimuovi la carne dalla slow cooker e sfilacciala con una forchetta.

  7. 7

    Trasferisci il liquido di cottura in un pentolino e rimuovi il grasso in eccesso.

  8. 8

    In una ciotola piccola, mescola l'amido di mais con l'acqua fino a ottenere un composto liscio, quindi aggiungilo ai succhi di cottura.

  9. 9

    Porta a ebollizione e cuoci mescolando finché la salsa non si addensa, per 1-2 minuti.

  10. 10

    Servi il maiale con riso caldo e guarnisci con cipollotti affettati, se desideri.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 8 porzioni).

  • 438Calorie
  • 35gProteine
  • 22gCarboidrati
  • 23gGrassi
  • 6.9gGrassi saturi
  • 16.1gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 2.2gZuccheri
  • 750mgSodio
  • 1.88gSale
  • 8Porzioni
  • 260'Tempo totale
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Slow-Cooker Peach and Green Chil...
438kcal
8Porz
20'Prep
240'Cott
Ingredienti · 15
  • 1 spalla di maiale disossata (circa 1,5-2 kg)
  • 1 cucchiaino sale
  • 1/2 cucchiaino pepe macinato grosso
  • + 12 altri ingredienti
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