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Slow Cooker Pot Roast
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Cena

Slow Cooker Pot Roast

Immagina di tornare a casa dopo una lunga giornata e essere accolto da un profumo avvolgente che riempie l'aria: è il Pot Roast cotto lentamente, un p...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
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Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
99/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
99/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di tornare a casa dopo una lunga giornata e essere accolto da un profumo avvolgente che riempie l'aria: è il Pot Roast cotto lentamente, un piatto che trasforma ogni pasto in un momento speciale. La carne, cotta a bassa temperatura, diventa così tenera da sciogliersi in bocca, mentre il sugo ricco e aromatico la avvolge in un abbraccio di sapori. Questa preparazione non solo è un'esplosione di gusto, ma è anche una scelta sana e leggera, grazie all’utilizzo di ingredienti freschi e al metodo di cottura che conserva i nutrienti. Perfetto per una cena in famiglia o per sorprendere gli amici durante le festività, il Pot Roast è un piatto che scalda il cuore e nutre il corpo, rendendo ogni boccone un piccolo regalo per il palato. Non c'è momento migliore per assaporarlo, mentre ti godi il calore e la convivialità di una tavola imbandita con amore.

Il Pot Roast è un grande classico della cucina, ideale per un pasto in famiglia. Preparato con carne di manzo tenera e verdure, questo piatto è ricco di sapore e nutrienti, rendendolo perfetto per una cena sana e gustosa. La cottura lenta permette alla carne di diventare morbida e saporita, mentre il sugo cremoso arricchisce ogni boccone.

Procedimento

  1. 1

    In una pentola a cottura lenta da 5 o 6 litri, mescola l'acqua calda con il brodo di manzo.

  2. 2

    Aggiungi i funghi, la cipolla e l'aglio, mescolando bene.

  3. 3

    Cospargi il girello di manzo con il pepe e posizionalo nella pentola.

  4. 4

    Versa la salsa Worcestershire sopra la carne.

  5. 5

    Copri e cuoci a bassa temperatura per 6-8 ore, finché la carne non diventa tenera.

  6. 6

    Una volta cotta, rimuovi la carne dalla pentola e adagiala su un piatto da portata, coprendola con un foglio di alluminio.

  7. 7

    Filtra e rimuovi il grasso dai succhi di cottura, tenendo da parte le verdure.

  8. 8

    In una casseruola grande, sciogli il burro light o burro a fuoco medio.

  9. 9

    Aggiungi la farina bio e il sale, mescolando fino a ottenere un composto liscio.

  10. 10

    Gradualmente, incorpora i succhi di cottura, portando a ebollizione e mescolando costantemente.

  11. 11

    Cuoci per 1-2 minuti finché non si addensa.

  12. 12

    Aggiungi le verdure cotte e versa il sugo sulla carne.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 8 porzioni).

  • 380Calorie
  • 42gProteine
  • 6gCarboidrati
  • 18gGrassi
  • 9gGrassi saturi
  • 9gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 0.6gZuccheri
  • 770mgSodio
  • 1.93gSale
  • 8Porzioni
  • 255'Tempo totale
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Personalizzato per te
Cena
Slow Cooker Pot Roast
380kcal
8Porz
15'Prep
240'Cott
Ingredienti · 11
  • 1 tazza acqua calda
  • 1 cucchiaio brodo di manzo
  • 225 g funghi freschi affettati
  • + 8 altri ingredienti
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