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Sorbetto di pere
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Sorbetto di pere

Il sorbetto di pere è una delizia estiva che combina freschezza e leggerezza in un solo cucchiaio. Realizzato con ingredienti semplici e naturali, que...

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Il sorbetto di pere è una delizia estiva che combina freschezza e leggerezza in un solo cucchiaio. Realizzato con ingredienti semplici e naturali, questo dessert è l'ideale per chi desidera concedersi una dolce pausa senza rinunciare alla salute. La dolcezza naturale delle pere si fonde splendidamente con una consistenza cremosa, regalando un momento di piacere perfetto da gustare a fine pasto o durante una merenda rinfrescante. Inoltre, essendo privo di grassi saturi e zuccheri aggiunti, è un'alternativa nutriente rispetto ai tradizionali gelati. Perfetto per le calde giornate estive, il sorbetto di pere è una scelta intelligente per chi vuole deliziare il palato senza sensi di colpa.

Questo sorbetto di pere è una delizia naturale, realizzato con ingredienti semplici e sani. Le pere mature donano una dolcezza naturale, mentre l'albume conferisce una consistenza cremosa e leggera. È un dessert ideale per chi desidera gustare qualcosa di rinfrescante e leggero.

Procedimento

  1. 1

    Sbucciate le pere, eliminate il torsolo e tagliatele a pezzi.

  2. 2

    In un frullatore, mettete il dolcificante e frullatelo fino a renderlo a velo.

  3. 3

    Aggiungete le pere e il succo di limone, quindi frullate fino a ottenere una purea liscia.

  4. 4

    Se necessario, frullate ancora per un minuto fino a ottenere una consistenza omogenea.

  5. 5

    In una ciotola, montate l'albume a neve ferma e poi incorporatelo delicatamente alla purea di pere.

  6. 6

    Versate il composto in un contenitore e mettete in congelatore per almeno 2 ore.

  7. 7

    Servite il sorbetto di pere subito dopo averlo tolto dal congelatore, mescolando bene prima di servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 300Calorie
  • 1gProteine
  • 74gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 3gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 6Porzioni
  • 25'Tempo totale
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Dolci
Sorbetto di pere
300kcal
6Porz
10'Prep
15'Cott
Ingredienti · 4
  • 50 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 800 g pere mature
  • 1 limone
  • + 1 altri ingredienti
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