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Soufflé al Castelmagno
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Cena

Soufflé al Castelmagno

Il soufflé al Castelmagno è un'esperienza culinaria che unisce leggerezza e gusto, rendendolo un piatto ideale per chi desidera sorprendere i propri o...

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Il soufflé al Castelmagno è un'esperienza culinaria che unisce leggerezza e gusto, rendendolo un piatto ideale per chi desidera sorprendere i propri ospiti senza rinunciare alla salute. Questo delicato soufflé, realizzato con un formaggio erborinato tipico delle valli piemontesi, regala un'esplosione di sapori avvolgenti e aromatici, perfetto per un pranzo elegante o una cena speciale. La sua consistenza soffice e ariosa lo rende un’opzione leggera, ideale anche per chi cerca di mantenere un'alimentazione equilibrata. Gustalo appena sfornato, quando il profumo si sprigiona nell'aria, e lasciati conquistare dalla sua cremosità e dal suo carattere unico. Con il soufflé al Castelmagno, ogni boccone diventa un momento di pura gioia gastronomica.

Il soufflé al Castelmagno è un piatto raffinato e leggero, ideale per un antipasto o un secondo da servire in occasioni speciali. Grazie all'uso di albumi e latte scremato, risulta più leggero senza compromettere il gusto intenso del formaggio. Facile da preparare, conquisterà tutti con la sua consistenza soffice e il suo sapore avvolgente.

Procedimento

  1. 1

    Montate gli albumi a neve ferma in una ciotola capiente e mettete da parte.

  2. 2

    Preriscaldate il forno a 170°C e imburrate 8 cocotte.

  3. 3

    In un pentolino, scaldate il latte, il burro light o burro, la farina e il sale, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.

  4. 4

    Lasciate raffreddare il composto e poi aggiungete il pangrattato e il formaggio Castelmagno grattugiato.

  5. 5

    Incorporate i tuorli uno alla volta, mescolando bene dopo ogni aggiunta.

  6. 6

    Unite delicatamente il composto ai bianchi montati, mescolando con una spatola con movimenti dall'alto verso il basso.

  7. 7

    Riempite le cocotte per ¾ con il composto.

  8. 8

    Cuocete in forno per 35 minuti senza aprire il forno.

  9. 9

    Sfornate con attenzione e servite subito.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 8 porzioni).

  • 188Calorie
  • 11gProteine
  • 10gCarboidrati
  • 10gGrassi
  • 5gGrassi saturi
  • 5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 1gZuccheri
  • 650mgSodio
  • 1.63gSale
  • 8Porzioni
  • 60'Tempo totale
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Cena
Soufflé al Castelmagno
188kcal
8Porz
5'Prep
55'Cott
Ingredienti · 8
  • 4 albumi
  • 40 g burro light o burro
  • 150 g formaggio Castelmagno
  • + 5 altri ingredienti
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