Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.
Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.
Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
Immergiti in un'esperienza gustativa unica con il nostro spezzatino al curry, un piatto che racchiude in sé la magia delle spezie e il calore della cottura lenta. Questa preparazione, oltre a essere incredibilmente saporita, è anche una scelta leggera e sana, grazie all'uso di ingredienti freschi e nutrienti che valorizzano il tuo benessere. Il curry, ricco di antiossidanti e anti-infiammatori, rende ogni boccone un'esplosione di sapore, perfetta per riscaldare le serate più fredde o per sorprendere gli ospiti durante una cena informale. Servito con un delicato riso basmati o un morbido pane naan, questo piatto diventa un vero e proprio abbraccio conviviale, ideale per creare momenti indimenticabili intorno alla tavola. Lasciati conquistare dal profumo avvolgente e dalla consistenza tenera di questo spezzatino che saprà riscaldare il tuo cuore e nutrire il tuo corpo.
Questo spezzatino al curry è un piatto ricco di sapori e profumi, preparato con ingredienti freschi e sani. La cottura lenta rende la carne tenera e saporita, mentre le spezie donano un tocco esotico e salutare. Un'ottima scelta per un pranzo o una cena in famiglia!Trita finemente l'aglio e lo zenzero e mettili da parte in una ciotola.
In una pentola, scalda l'olio extravergine di oliva e aggiungi la cipolla tritata. Fai soffriggere fino a quando la cipolla diventa trasparente.
Aggiungi alla pentola la carne di collo di manzo tagliata a cubetti, il concentrato di pomodoro, le spezie (coriandolo, curcuma, pepe, peperoncino, cumino e cardamomo), la polpa di pomodoro, l'acqua, il succo di limone e il dado.
Mescola bene tutti gli ingredienti, copri la pentola e lascia cuocere a fuoco basso per circa 3 ore e mezza, mescolando di tanto in tanto.
Una volta cotto, servi lo spezzatino caldo, guarnito con coriandolo fresco e accompagnato a piacere con riso o pane naan.
Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).
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