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Spezzatino di manzo alla birra con mix di pepi
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Cena

Spezzatino di manzo alla birra con mix di pepi

Quando si parla di comfort food, lo spezzatino di manzo alla birra si colloca al vertice della classifica, con il suo sapore intensamente avvolgente c...

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Quando si parla di comfort food, lo spezzatino di manzo alla birra si colloca al vertice della classifica, con il suo sapore intensamente avvolgente che conquista il palato e scalda il cuore. Preparato con carne tenera e cotto lentamente, questo piatto si arricchisce di aromi grazie all'incontro tra la birra e un mix di pepi che ne esalta il gusto. Perfetto per una cena in famiglia o per una serata tra amici, è un'ottima scelta per chi desidera un pasto sostanzioso ma al contempo leggero, grazie alla cottura lenta che rende la carne digeribile e ricca di sapori. Gustatelo in accompagnamento a una fresca insalata o a delle verdure di stagione per un equilibrio perfetto tra sostanza e leggerezza. Non c'è niente di meglio per affrontare le fredde serate invernali con un piatto che riscalda l'anima.

Questo spezzatino di manzo alla birra è un piatto ricco e saporito, ideale per un pranzo o una cena in famiglia. La cottura lenta e l'aggiunta di un mix di pepi rendono la carne tenera e saporita, mentre l'uso di ingredienti leggeri come l'olio extravergine di oliva lo rende una scelta più sana.

Procedimento

  1. 1

    Trita finemente la cipolla e trasferiscila in una casseruola con l'olio extravergine di oliva.

  2. 2

    Aggiungi la carota e il sedano tagliati a pezzetti e fai rosolare il tutto a fuoco medio per circa 5 minuti.

  3. 3

    Unisci i bocconcini di manzo e falli rosolare per altri 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  4. 4

    Versa la birra e l'acqua, aggiungi il dado per brodo, il pepe nero, il pepe verde, il pepe rosa e un pizzico di sale.

  5. 5

    Copri e lascia cuocere a fuoco lento per circa 60 minuti, fino a quando la carne risulterà tenera.

  6. 6

    Servi lo spezzatino caldo, accompagnato da fette di pane tostato.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).

  • 265Calorie
  • 28gProteine
  • 10gCarboidrati
  • 13gGrassi
  • 2.3gGrassi saturi
  • 10.7gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 1gZuccheri
  • 770mgSodio
  • 1.93gSale
  • 4Porzioni
  • 100'Tempo totale
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Spezzatino di manzo alla birra c...
265kcal
4Porz
10'Prep
90'Cott
Ingredienti · 13
  • 50 g cipolla
  • 30 g carota
  • 30 g gambo di sedano
  • + 10 altri ingredienti
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