Mangia bene, ogni giorno Healthy food for real life · Iscriviti alla newsletter
Spezzatino di vitello con cipolline
Cena

Spezzatino di vitello con cipolline

Scopri il sapore intenso dello spezzatino di vitello con cipolline, un piatto ricco e profumato perfetto per ogni occasione!

🛒 Lista della spesa

Scopri il sapore intenso dello spezzatino di vitello con cipolline, un piatto ricco e profumato perfetto per ogni occasione!

Questo spezzatino di vitello con cipolline è un piatto sano e gustoso, ideale per una cena in famiglia. Ricco di proteine e sapori mediterranei, è perfetto per una dieta equilibrata.

Procedimento

  1. 1

    Pulite il sedano, la carota e la cipolla. Tritate finemente le verdure.

  2. 2

    In una casseruola, scaldate l'olio extravergine di oliva e aggiungete le verdure tritate. Fate soffriggere a fuoco medio per circa 5 minuti.

  3. 3

    Aggiungete la carne di vitello tagliata a bocconcini, salate e pepate. Rosolate la carne per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  4. 4

    Versate il vino bianco nella casseruola e lasciate evaporare per circa 5 minuti.

  5. 5

    Aggiungete il brodo di carne, le foglie di salvia e il rametto di timo. Coprite e lasciate cuocere a fuoco lento per 10 minuti.

  6. 6

    Unite le cipolline e proseguite la cottura per altri 30 minuti, sempre a fuoco lento e coperto.

  7. 7

    Servite lo spezzatino caldo, accompagnato da un contorno di verdure o purè.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).

  • 246Calorie
  • 31gProteine
  • 13gCarboidrati
  • 9gGrassi
  • 4Porzioni
  • 80'Tempo totale
MyFitLifePlan App

Salva la ricetta nella
tua app personale.

In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.

  1. 1

    Tocca "Aggiungi al piano"

    Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.

  2. 2

    Scegli porzioni e pasto

    L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.

  3. 3

    È nella tua giornata

    Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.

Aggiungi al tuo piano
9:41
Personalizzato per te
Cena
Spezzatino di vitello con cipoll...
246kcal
4Porz
10'Prep
70'Cott
Ingredienti · 12
  • 50 g sedano
  • 30 g carota
  • 30 g cipolla
  • + 9 altri ingredienti
Ti piacerà anche

Continua a cucinare

Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.