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Sponge cake al tè matcha e ciliegie
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Sponge cake al tè matcha e ciliegie

Lasciati avvolgere dalla leggerezza e dal gusto unico di questo sponge cake al tè matcha, un dolce dal carattere elegante e sorprendente. La sua consi...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
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Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Lasciati avvolgere dalla leggerezza e dal gusto unico di questo sponge cake al tè matcha, un dolce dal carattere elegante e sorprendente. La sua consistenza soffice e ariosa si sposa perfettamente con la freschezza della salsa di ciliegie, creando un equilibrio di sapori che conquista al primo morso. Non solo è un dessert delizioso, ma il tè matcha è noto per le sue proprietà antiossidanti e il suo effetto tonificante, rendendo questa ricetta una scelta sana per ogni momento della giornata. Ideale da servire durante una merenda con amici o come conclusione leggera di un pranzo, questo dolce è perfetto per chi desidera coccolarsi senza rinunciare al benessere. Scopri come prepararlo e lasciati conquistare da una dolcezza consapevole e raffinata.

Questo sponge cake al tè matcha è un dolce leggero e profumato, ideale per chi cerca un'alternativa sana e gustosa ai dessert tradizionali. Le ciliegie fresche aggiungono un tocco di freschezza e dolcezza, mentre il tè matcha offre un sapore unico e benefico. Perfetto da servire in ogni occasione, è un dolce che conquisterà tutti!

Procedimento

  1. 1

    In una ciotola, setacciare la farina bio e il tè matcha, quindi mescolare bene e tenere da parte.

  2. 2

    In una ciotola grande, sbattere le uova con il dolcificante e il miele fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.

  3. 3

    Preriscaldare il forno a 180°C e imburrare con burro light e infarinare una tortiera con fondo apribile di 24 cm di diametro.

  4. 4

    Aggiungere il mix di farina bio e tè matcha, il sale e il lievito al composto di uova e dolcificante, mescolando delicatamente fino a ottenere un impasto omogeneo.

  5. 5

    Versare l'impasto nella tortiera preparata e livellare la superficie.

  6. 6

    Cuocere in forno per 20-25 minuti, finché il dolce non risulta dorato e cotto all'interno.

  7. 7

    Sfornare e lasciare raffreddare completamente su una gratella.

  8. 8

    Nel frattempo, preparare la salsa di ciliegie: in un pentolino, unire le ciliegie, il dolcificante, la fecola di patate e il vino bianco. Cuocere a fuoco medio, mescolando, fino a ottenere una salsa densa.

  9. 9

    Lasciare raffreddare la salsa di ciliegie.

  10. 10

    In un'altra ciotola, montare la panna light a basso contenuto di grassi fino a che non diventa soda.

  11. 11

    Aggiungere il latte condensato e la ricotta alla panna montata, mescolando delicatamente fino a ottenere una crema liscia.

  12. 12

    In un pentolino, scaldare il limoncello e sciogliervi il tè matcha.

  13. 13

    Tagliare il pan di Spagna a metà e bagnarlo con la bagna al limoncello e tè matcha.

  14. 14

    Distribuire una parte della crema sulla base del pan di Spagna, quindi coprire con l'altra metà.

  15. 15

    Decorare la superficie con ciuffetti di crema e la salsa di ciliegie.

  16. 16

    Servire e gustare.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 10 porzioni).

  • 280Calorie
  • 7gProteine
  • 28gCarboidrati
  • 15gGrassi
  • 7.5gGrassi saturi
  • 7.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 3.1gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 10Porzioni
  • 150'Tempo totale
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Sponge cake al tè matcha e cilie...
280kcal
10Porz
30'Prep
120'Cott
Ingredienti · 17
  • 150 g farina bio
  • 5 g tè matcha
  • 4 uova
  • + 14 altri ingredienti
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