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Spumone al caffè
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Spumone al caffè

Se stai cercando un dolce che unisca il piacere di un dessert cremoso alla leggerezza di un’opzione sana, lo spumone al caffè è ciò che fa per te. Que...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Vitality
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Nutritionally Balanced
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High Antioxidant Preparation
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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Se stai cercando un dolce che unisca il piacere di un dessert cremoso alla leggerezza di un’opzione sana, lo spumone al caffè è ciò che fa per te. Questa ricetta è ideale per chi ama il caffè e desidera concedersi una pausa rinfrescante senza appesantirsi. Preparato con ingredienti semplici e genuini, lo spumone mantiene un equilibrio perfetto tra dolcezza e freschezza, rendendolo un’ottima scelta per una merenda estiva o un dessert dopo cena. Grazie alla sua consistenza soffice e leggera, potrai gustarlo in ogni momento della giornata, senza sensi di colpa. Scopri come realizzarlo e lasciati conquistare da questo delizioso abbinamento!

Questo spumone al caffè è una dolce coccola che unisce la cremosità del latte scremato al gusto intenso del caffè. Grazie all'assenza di panna e all'utilizzo di zucchero in quantità moderata, è un dessert leggero e rinfrescante, ideale per concludere un pasto o per una merenda energizzante.

Procedimento

  1. 1

    In una ciotola, unisci il dolcificante e il caffè istantaneo. Mescola bene per amalgamare.

  2. 2

    Aggiungi i cubetti di ghiaccio e il latte scremato.

  3. 3

    Utilizza un frullatore o un mixer per montare il tutto fino a ottenere una consistenza spumosa e voluminosa, per circa 5 minuti.

  4. 4

    Servi immediatamente, versando lo spumone in coppette.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 75Calorie
  • 1gProteine
  • 18gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.7gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 6Porzioni
  • 20'Tempo totale
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Spumone al caffè
75kcal
6Porz
5'Prep
15'Cott
Ingredienti · 4
  • 45 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 10 g caffè istantaneo
  • 400 g cubetti di ghiaccio
  • + 1 altri ingredienti
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