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Straccetti di pollo e speck insaporiti
ProteicoLeggero
Cena

Straccetti di pollo e speck insaporiti

Gli straccetti di pollo e speck sono una deliziosa proposta che unisce sapore e leggerezza in un solo piatto. Questa ricetta è perfetta per chi deside...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

99/100
Healthy Eating
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Vitality
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Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
99/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
99/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Gli straccetti di pollo e speck sono una deliziosa proposta che unisce sapore e leggerezza in un solo piatto. Questa ricetta è perfetta per chi desidera gustare un pasto nutriente senza appesantirsi, ideale per una cena in famiglia o con amici. Il pollo, fonte di proteine magre, si sposa in modo armonioso con il sapore affumicato dello speck, creando un'esplosione di gusto ad ogni morso. Grazie alla loro semplicità di preparazione, questi straccetti possono facilmente diventare un salvacena durante le serate più frenetiche, senza rinunciare alla qualità e al benessere. Scopri come questo piatto possa trasformare anche una serata ordinaria in un momento speciale, tutto da condividere.

Gli straccetti di pollo e speck sono un piatto ricco di sapore e proteine, ideale per una cena sana e veloce. Grazie all'uso dell'olio extravergine di oliva e alla scelta di carni magre, questo piatto è leggero e nutriente, perfetto per chi desidera mantenere uno stile di vita sano senza rinunciare al gusto.

Procedimento

  1. 1

    In una padella, scalda l'olio extravergine di oliva a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungi i cubetti di speck e rosolali per circa 3-4 minuti, fino a quando non diventano croccanti.

  3. 3

    Nel frattempo, taglia la sovracoscia di pollo a striscioline.

  4. 4

    Aggiungi le striscioline di pollo nella padella con lo speck, mescola bene e fai cuocere per circa 8-10 minuti, fino a quando il pollo è ben cotto.

  5. 5

    Aggiusta di sale e pepe a piacere e servi subito.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 250 porzioni).

  • 261Calorie
  • 25gProteine
  • 1gCarboidrati
  • 18gGrassi
  • 3.2gGrassi saturi
  • 14.8gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.1gZuccheri
  • 750mgSodio
  • 1.88gSale
  • 250Porzioni
  • 20'Tempo totale
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Straccetti di pollo e speck insa...
261kcal
250Porz
5'Prep
15'Cott
Ingredienti · 5
  • 10 g olio extravergine di oliva
  • 50 g speck a cubetti
  • 250 g sovracoscia di pollo disossata e senza pelle
  • + 2 altri ingredienti
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