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Stufato di agnello
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Cena

Stufato di agnello

Immagina di gustare un piatto che racchiude tutto il calore della tradizione culinaria, dove il sapore intenso dell'agnello si fonde armoniosamente co...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Vitality
98/100
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Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
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Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
99/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di gustare un piatto che racchiude tutto il calore della tradizione culinaria, dove il sapore intenso dell'agnello si fonde armoniosamente con una selezione di verdure fresche e spezie aromatiche. Lo stufato di agnello è un'opzione ideale per le serate in famiglia o per cene con amici, un comfort food che scalda il cuore e la pancia. Non solo è delizioso, ma è anche una scelta sana e leggera, grazie all'uso di ingredienti freschi e naturali che conservano i loro nutrienti. Perfetto da condividere durante i weekend o per occasioni speciali, questo piatto si presta a essere preparato in anticipo, permettendo ai sapori di intensificarsi, rendendo ogni assaggio un'esperienza indimenticabile. Scopri come questo stufato possa trasformare ogni pasto in un momento di convivialità e piacere.

Questo stufato di agnello è un piatto ricco e saporito, ideale per una cena invernale. Preparato con ingredienti freschi e sani, è un'ottima fonte di proteine e sapori aromatici, grazie all'uso di erbe come rosmarino e timo. Perfetto da accompagnare con un contorno di purè di patate o polenta.

Procedimento

  1. 1

    Tritare finemente il rosmarino, il timo e la salvia. Utilizzare un coltello o un tritatutto e mettere da parte.

  2. 2

    Sminuzzare la cipolla e unirla alle erbe tritate.

  3. 3

    In una pentola grande, scaldare l'olio extravergine di oliva e aggiungere l'aglio e la pancetta. Rosolare per alcuni minuti fino a quando la pancetta è dorata.

  4. 4

    Aggiungere la carne di agnello tagliata a pezzi, il sale, il pepe e il vino bianco. Sfumare per circa 8 minuti.

  5. 5

    Unire le carote a rondelle, i gambi di sedano tritati, il dado e la polpa di pomodoro.

  6. 6

    Cuocere a fuoco lento per circa 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  7. 7

    Controllare la cottura e, se necessario, proseguire la cottura per altri 30 minuti fino a quando la carne risulta tenera.

  8. 8

    Servire caldo, accompagnato da pane casereccio o un contorno di verdure.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).

  • 393Calorie
  • 35gProteine
  • 10gCarboidrati
  • 21gGrassi
  • 10.5gGrassi saturi
  • 10.5gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 1gZuccheri
  • 1050mgSodio
  • 2.63gSale
  • 4Porzioni
  • 140'Tempo totale
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Personalizzato per te
Cena
Stufato di agnello
393kcal
4Porz
20'Prep
120'Cott
Ingredienti · 15
  • 3 rametti di rosmarino fresco
  • 3 rametti di timo fresco
  • 5 foglie di salvia fresca
  • + 12 altri ingredienti
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