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Tarte Tropezienne
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Tarte Tropezienne

La Tarte Tropezienne è un vero e proprio tributo alla dolce vita, una specialità che racchiude in sé il fascino del Mediterraneo. Questo dolce, con la...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

98/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

La Tarte Tropezienne è un vero e proprio tributo alla dolce vita, una specialità che racchiude in sé il fascino del Mediterraneo. Questo dolce, con la sua base morbida e il cuore cremoso, è l'ideale per ogni momento di convivialità, che si tratti di una merenda estiva con gli amici o di un dessert raffinato per un pranzo in famiglia. La sua leggerezza, dovuta all’impiego di ingredienti semplici e freschi, la rende una scelta golosa ma non eccessivamente pesante. Ogni morso è un'esplosione di sapori che sa di vacanza e spensieratezza, perfetta per accompagnare un tè pomeridiano o da servire come dolce di chiusura per un’occasione speciale. Scopri come prepararla e lasciati conquistare dalla sua irresistibile bontà!

La Tarte Tropezienne è un dolce tipico della Costa Azzurra, caratterizzato da un impasto soffice e da una crema golosa. Questa versione leggera mantiene il sapore autentico, utilizzando ingredienti freschi e genuini. È ideale per una merenda o come dessert da condividere con amici e familiari.

Procedimento

  1. 1

    Grattugia la scorza dell'arancia e mescolala con 25 g di eritritolo o dolcificante a scelta in una ciotola, poi metti da parte.

  2. 2

    In un pentolino, scalda 30 g di latte intero e sciogli il lievito di birra fresco.

  3. 3

    In una ciotola capiente, unisci la farina bio, 4 uova, il sale, il dolcificante aromatizzato all'arancia e il miele. Aggiungi il latte con il lievito e impasta fino ad ottenere un composto omogeneo.

  4. 4

    Incorpora il burro light o burro ammorbidito e continua ad impastare fino a che l'impasto non risulta liscio ed elastico.

  5. 5

    Trasferisci l'impasto in una ciotola, copri con pellicola trasparente e lascia lievitare per circa 2 ore, o fino al raddoppio del volume.

  6. 6

    Riprendi l'impasto e stendilo in una tortiera dal fondo apribile (Ø 26-28 cm), copri di nuovo con pellicola e lascia lievitare fino al raddoppio.

  7. 7

    Circa 10 minuti prima della fine della lievitazione, preriscalda il forno a 170°C.

  8. 8

    Rimuovi la pellicola, sbatti un uovo e spennella la superficie della torta. Spolvera con la granella di zucchero e cuoci in forno per 35-40 minuti.

  9. 9

    Una volta cotta, togli la torta dal forno e lasciala raffreddare completamente.

  10. 10

    Nel frattempo, monta la panna light a basso contenuto di grassi in una ciotola e mettila in frigorifero.

  11. 11

    In un'altra ciotola, mescola 40 g di eritritolo o dolcificante a scelta, 500 g di latte, 2 uova e 40 g di farina bio. Cuoci a fuoco medio mescolando fino a ottenere una crema densa. Lascia raffreddare.

  12. 12

    Quando la crema è fredda, incorpora delicatamente la panna light montata.

  13. 13

    Con un coltello seghettato, taglia la torta in due orizzontalmente e irrorala con l'Alchermes. Farcisci con la crema e richiudi la torta.

  14. 14

    Riponi in frigorifero a raffreddare prima di servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 14 porzioni).

  • 412Calorie
  • 11gProteine
  • 47gCarboidrati
  • 18gGrassi
  • 9gGrassi saturi
  • 9gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 3.9gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 14Porzioni
  • 55'Tempo totale
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Tarte Tropezienne
412kcal
14Porz
15'Prep
40'Cott
Ingredienti · 16
  • 1 arancia
  • 25 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 1 cucchiaio miele
  • + 13 altri ingredienti
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