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Torta castagne e cioccolato
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Torta castagne e cioccolato

Immagina di gustare un dolce che racchiude il calore dell'autunno e la dolcezza del cioccolato fondente: la torta di castagne e cioccolato è tutto que...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Vitality
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Nutritionally Balanced
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Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di gustare un dolce che racchiude il calore dell'autunno e la dolcezza del cioccolato fondente: la torta di castagne e cioccolato è tutto questo e molto di più. Realizzata con ingredienti semplici e naturali, è una scelta sana che unisce il sapore ricco delle castagne a quello intenso del cioccolato, creando un equilibrio perfetto tra gusto e leggerezza. Questo dessert è ideale per una merenda nutriente, un fine pasto goloso o anche come dolce comfort nei giorni di pioggia. Grazie alla sua consistenza umida e soffice, conquista al primo morso, senza appesantire. Non c'è bisogno di aspettare occasioni speciali per prepararla: ogni giorno è buono per concedersi un momento di dolcezza e benessere!

Questa torta di castagne e cioccolato è un dolce ricco di sapore e nutriente, ideale per chi cerca un'alternativa leggera e gustosa. Le castagne apportano fibre e nutrienti, mentre il cacao amaro offre un tocco di cioccolato senza eccessi di zucchero. Perfetta per una merenda sana o un dessert da condividere!

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C. Imburra e infarina una tortiera con fondo apribile di 26 cm di diametro.

  2. 2

    In una ciotola, schiaccia le castagne cotte fino a ottenere una purea omogenea.

  3. 3

    Aggiungi il cacao amaro, il dolcificante e il miele alla purea di castagne e mescola bene.

  4. 4

    Incorpora le uova una alla volta, mescolando fino a ottenere un composto liscio.

  5. 5

    Aggiungi la farina bio, il latte e il burro light fuso e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.

  6. 6

    Unisci la vaniglia e il lievito e mescola per amalgamare.

  7. 7

    Versa l'impasto nella tortiera preparata e livella la superficie.

  8. 8

    Cuoci in forno caldo per 50-60 minuti. Controlla la cottura con uno stecchino: se esce asciutto, la torta è pronta.

  9. 9

    Sforna la torta, lasciala intiepidire e poi sformala su una gratella per farla raffreddare completamente.

  10. 10

    Spolverizza con dolcificante a scelta prima di servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 12 porzioni).

  • 254Calorie
  • 5gProteine
  • 38gCarboidrati
  • 9gGrassi
  • 4.5gGrassi saturi
  • 4.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 3.5gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 12Porzioni
  • 110'Tempo totale
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Dolci
Torta castagne e cioccolato
254kcal
12Porz
20'Prep
90'Cott
Ingredienti · 11
  • 400 g castagne cotte e pelate
  • 15 g cacao amaro in polvere
  • 95 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • + 8 altri ingredienti
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