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Torta cocco e gianduia (senza glutine)
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Torta cocco e gianduia (senza glutine)

Immergiti in un'esperienza di gusto con la torta al cocco e gianduia, un dolce che unisce la cremosità del cocco alla ricchezza del cioccolato giandui...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Nutritionally Balanced
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Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immergiti in un'esperienza di gusto con la torta al cocco e gianduia, un dolce che unisce la cremosità del cocco alla ricchezza del cioccolato gianduia, rendendolo un'opzione irresistibile per chi desidera concedersi una dolce pausa senza glutine. Questo dessert non è solo un piacere per il palato, ma rappresenta anche una scelta più leggera, grazie all'uso di ingredienti naturali e nutrienti, ideali per chi desidera mantenere un equilibrio alimentare. Perfetta per una merenda tra amici, un fine pasto raffinato o anche una colazione golosa, questa torta saprà conquistare tutti con la sua consistenza soffice e il suo profumo avvolgente. Scoprirete quanto sia facile coccolarsi senza rinunciare alla salute, rendendo ogni momento speciale ancora più dolce.

Questa torta al cocco e gianduia è un dolce irresistibile, ideale per chi desidera un dessert senza glutine ma ricco di sapore. La combinazione di farina di cocco e crema di gianduia rende ogni morso un'esperienza avvolgente e golosa, perfetta per ogni occasione.

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 160°C e imburra una tortiera con fondo apribile di 26 cm di diametro.

  2. 2

    In una ciotola, mescola il dolcificante con la vaniglia e il miele.

  3. 3

    Aggiungi la farina di cocco, la farina senza glutine, il burro light fuso, le uova, il latte e il liquore. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

  4. 4

    Incorpora il lievito e mescola delicatamente.

  5. 5

    Versa il composto nella tortiera preparata e cuoci in forno per 20 minuti.

  6. 6

    Aumenta la temperatura a 180°C e continua la cottura per ulteriori 10 minuti.

  7. 7

    Nel frattempo, scalda leggermente la crema di gianduia al microonde o a bagnomaria per renderla più fluida.

  8. 8

    Sforna la torta e spalma la crema di gianduia sulla superficie. Spolverizza con farina di cocco.

  9. 9

    Lascia raffreddare completamente prima di rimuovere la tortiera e servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 14 porzioni).

  • 293Calorie
  • 4gProteine
  • 32gCarboidrati
  • 16gGrassi
  • 8gGrassi saturi
  • 8gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 3.3gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 14Porzioni
  • 65'Tempo totale
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Torta cocco e gianduia (senza gl...
293kcal
14Porz
15'Prep
50'Cott
Ingredienti · 11
  • 100 g burro light o burro
  • 90 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 1 cucchiaio miele
  • + 8 altri ingredienti
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