Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.
Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.
Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
La torta di mais è un dolce che racchiude in sé la leggerezza e la bontà degli ingredienti semplici, capace di conquistare il palato di tutti. Realizzata con farina di mais, questa torta offre una consistenza soffice e un sapore delicato, ideale per accompagnare le prime colazioni o le merende del pomeriggio. È una scelta sana e leggera, perfetta per chi cerca di ridurre il glutine nella propria alimentazione, senza rinunciare al piacere di un dolce fatto in casa. Gustatela da sola o abbinata a una crema leggera o della frutta fresca: ogni boccone trasmette un senso di genuinità e benessere. Che sia per festeggiare un’occasione speciale o semplicemente per coccolarsi, la torta di mais si rivela sempre una scelta azzeccata.
La torta di mais è un dolce rustico e genuino, ideale per chi cerca una merenda leggera e sana. Grazie alla farina di mais, risulta particolarmente soffice e profumata, mentre il miele la rende dolce al punto giusto. Perfetta da gustare da sola o con una spolverata di zucchero a velo!Preriscalda il forno a 180°C. Imburra e infarina una tortiera con fondo apribile di 26 cm di diametro.
In una ciotola, unisci il dolcificante, il miele (1-2 cucchiai) e il burro light o burro. Mescola bene fino ad ottenere un composto cremoso.
Aggiungi la farina bio, la farina di mais, il latte, le uova e il miele. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Incorpora il lievito e mescola delicatamente.
Versa il composto nella tortiera preparata.
Cuoci in forno caldo per circa 40 minuti, o fino a quando la torta risulta dorata e uno stecchino inserito al centro esce pulito.
Lascia raffreddare completamente nella tortiera prima di sformare su un piatto da portata.
Servi la torta spolverizzando, a piacere, con zucchero a velo.
Valori indicativi per porzione (ricetta da 10 porzioni).
In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.
Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.
L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.
Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.
Personalizzato per te
Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.