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Torta ricotta e cacao (senza glutine)
Senza glutineProteico
Dolci

Torta ricotta e cacao (senza glutine)

Lasciati tentare da una torta che unisce leggerezza e golosità: la torta di ricotta e cacao, naturalmente senza glutine, è la scelta ideale per chi de...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

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Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Lasciati tentare da una torta che unisce leggerezza e golosità: la torta di ricotta e cacao, naturalmente senza glutine, è la scelta ideale per chi desidera coccolarsi senza rinunciare a un'alimentazione sana. Grazie alla cremosità della ricotta e al sapore avvolgente del cacao, ogni morso è un'esplosione di gusto che conquista il palato, rendendo questo dolce perfetto per colazioni, merende o come dessert dopo cena. Inoltre, la ricotta apporta proteine e calcio, mentre il cacao offre antiossidanti, rendendo la torta un'opzione non solo deliziosa, ma anche nutriente. Sperimenta questa ricetta e regalati un momento di dolcezza che non peserà sulla tua coscienza alimentare.

Questa torta di ricotta e cacao è un dolce sano, ideale per chi cerca un dessert senza glutine. Grazie alla ricotta, risulta leggera e ricca di proteine, mentre il cacao amaro le conferisce un sapore intenso e avvolgente.

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C. Rivesti una tortiera con fondo apribile di 20 cm di diametro con carta forno.

  2. 2

    In una ciotola, sbatti le uova con il dolcificante fino ad ottenere un composto chiaro e spumoso.

  3. 3

    Aggiungi il cacao amaro setacciato e mescola bene fino a incorporarlo completamente.

  4. 4

    Unisci la ricotta e mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.

  5. 5

    Versa il composto nella tortiera preparata e livella la superficie.

  6. 6

    Cuoci in forno preriscaldato per 30-40 minuti, finché la torta non risulta soda.

  7. 7

    Una volta cotta, sforna la torta e lasciala intiepidire nella tortiera.

  8. 8

    Sforma la torta su una gratella e lasciala raffreddare completamente.

  9. 9

    Spolverizza con il dolcificante prima di servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 10 porzioni).

  • 149Calorie
  • 6gProteine
  • 18gCarboidrati
  • 5gGrassi
  • 1.5gGrassi saturi
  • 3.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.7gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 10Porzioni
  • 60'Tempo totale
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Torta ricotta e cacao (senza glu...
149kcal
10Porz
10'Prep
50'Cott
Ingredienti · 5
  • 3 uova
  • 75 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 50 g cacao amaro in polvere
  • + 2 altri ingredienti
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