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Torta streusel alle ciliegie
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Torta streusel alle ciliegie

Immagina di gustare una fetta di torta streusel alle ciliegie, un dolce che racchiude in sé il sapore dell'estate e la freschezza della frutta di stag...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di gustare una fetta di torta streusel alle ciliegie, un dolce che racchiude in sé il sapore dell'estate e la freschezza della frutta di stagione. Questa preparazione è l'ideale per chi cerca un'alternativa leggera e sana senza rinunciare al piacere. La crosta croccante di streusel si sposa perfettamente con la dolcezza naturale delle ciliegie, creando un contrasto irresistibile che soddisfa anche i palati più esigenti. Perfetta da servire in una calda giornata estiva durante un pranzo in giardino o come merenda sana per i bambini, questa torta è un modo splendido per portare un po' di colore e bontà sulla tua tavola. Inoltre, le ciliegie sono ricche di antiossidanti, rendendo ogni morso non solo un momento di piacere, ma anche una scelta nutriente. Lasciati conquistare da questa delizia e rendi ogni momento speciale!

La torta streusel alle ciliegie è un dolce leggero e profumato, ideale per una merenda sana o un dessert dopo cena. Preparata con ingredienti semplici e nutrienti, è un'ottima fonte di energia grazie alla presenza delle mandorle e delle ciliegie fresche, ricche di antiossidanti. Provala per un momento di dolcezza senza sensi di colpa!

Procedimento

  1. 1

    In una ciotola, mescola la farina bio, il burro light o burro, il dolcificante, il miele e un pizzico di sale fino a ottenere un composto sbriciolato.

  2. 2

    Aggiungi le mandorle a lamelle e mescola bene. Trasferisci l'impasto su un vassoio, coprilo con pellicola trasparente e riponilo in frigorifero.

  3. 3

    Preriscalda il forno a 175°C. Fodera una teglia quadrata (20x20 cm) o una tortiera con fondo apribile (Ø 22 cm) con carta forno.

  4. 4

    In un'altra ciotola, trita le mandorle fino a ottenere un trito fine e tieni da parte.

  5. 5

    In un'altra ciotola, mescola il dolcificante e il miele con la scorza di limone fino a ottenere un composto omogeneo.

  6. 6

    In una ciotola capiente, monta il burro light o burro con l'estratto di vaniglia fino a renderlo cremoso.

  7. 7

    Aggiungi le uova una alla volta, continuando a mescolare fino a ottenere un composto soffice.

  8. 8

    Incorpora la farina bio, le mandorle tritate, il lievito e un pizzico di sale, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.

  9. 9

    Versa il composto nella teglia e livellalo bene. Distribuisci le ciliegie sulla superficie dell'impasto e ricopri con il composto sbriciolato.

  10. 10

    Cuoci in forno per circa 40 minuti, o fino a quando la superficie sarà dorata. Lascia raffreddare nella teglia.

  11. 11

    Spolverizza con il dolcificante prima di servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 12 porzioni).

  • 312Calorie
  • 6gProteine
  • 35gCarboidrati
  • 15gGrassi
  • 7.5gGrassi saturi
  • 7.5gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 3.4gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 12Porzioni
  • 150'Tempo totale
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Torta streusel alle ciliegie
312kcal
12Porz
30'Prep
120'Cott
Ingredienti · 18
  • 150 g farina bio
  • 75 g burro light o burro
  • 37.5 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • + 15 altri ingredienti
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