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Tortilla di patate, pancetta e formaggio
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Cena

Tortilla di patate, pancetta e formaggio

Immaginate di assaporare una tortilla di patate, pancetta e formaggio, un piatto che riesce a fondere tradizione e innovazione in un'unica, deliziosa...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
97/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immaginate di assaporare una tortilla di patate, pancetta e formaggio, un piatto che riesce a fondere tradizione e innovazione in un'unica, deliziosa esperienza. Questa preparazione, semplice e avvolgente, conquista il palato con la sua combinazione di ingredienti rustici e gustosi, perfetta per un pranzo informale o una cena tra amici. La cremosità del formaggio si sposa magnificamente con la croccantezza della pancetta e la dolcezza delle patate, creando un'armonia di sapori che soddisfa senza appesantire. Inoltre, grazie alla versatilità degli ingredienti, questa tortilla può essere gustata calda o a temperatura ambiente, rendendola ideale per un picnic o un buffet. Scegliere di preparare questo piatto significa optare per una soluzione gustosa e nutriente, capace di farci sentire leggeri ma allo stesso tempo soddisfatti.

Questa tortilla è un piatto ricco di gusto, ideale per un pranzo leggero o una cena informale. Le patate si uniscono alla pancetta e alla mozzarella per un risultato che soddisfa senza appesantire, rendendola perfetta anche per chi cerca un'alimentazione più sana.

Procedimento

  1. 1

    Pelare le patate e tagliarle a cubetti. Cuocerle in acqua bollente per circa 15 minuti, finché non saranno tenere. Scolarle e lasciarle raffreddare.

  2. 2

    Nel frattempo, tritare finemente le cipolle e rosolarle in una padella con un filo d'olio per circa 5 minuti, fino a quando non saranno dorate.

  3. 3

    In una ciotola grande, sbattere le uova con il lievito e il sale. Aggiungere le patate raffreddate e le cipolle rosolate, mescolando bene.

  4. 4

    Scaldare una padella antiaderente con un po' d'olio. Versare metà del composto di patate e uova nella padella, livellandolo bene.

  5. 5

    Distribuire sopra la pancetta e la mozzarella tagliata a cubetti, poi coprire con il restante composto di patate e uova.

  6. 6

    Cuocere a fuoco medio per circa 10 minuti, finché le uova non si saranno rapprese. Usare una paletta per staccare i bordi.

  7. 7

    Coprire la padella con un coperchio e capovolgere la tortilla. Cuocere per altri 5 minuti fino a doratura.

  8. 8

    Trasferire la tortilla su un piatto da portata, tagliare a fette e servire calda.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 10 porzioni).

  • 325Calorie
  • 18gProteine
  • 20gCarboidrati
  • 18gGrassi
  • 9gGrassi saturi
  • 9gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 2gZuccheri
  • 750mgSodio
  • 1.88gSale
  • 10Porzioni
  • 75'Tempo totale
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Tortilla di patate, pancetta e f...
325kcal
10Porz
25'Prep
50'Cott
Ingredienti · 9
  • 600 g patate
  • 200 g cipolle
  • 8 uova
  • + 6 altri ingredienti
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